
ウェルビーマインドフルネス研究所 BY YOGANOHI by YOGANOHI Katsura & ayano
YOGANOHI Katsura & ayano
カテゴリー: 健康
最後のエピソードを聴く:
前のエピソード
-
1023 - 幸せは、スキル。 Fri, 08 Dec 2023
-
1022 - 甘えられたら楽になれる?! Fri, 08 Dec 2023
-
1021 - 生き方が本質につながる、たった1つの考え方。 Fri, 08 Dec 2023
-
1020 - 今できることをやれば大抵の問題は解決するよ♡ Thu, 07 Dec 2023
-
1019 - 今日の自分と明日の自分は違う Wed, 06 Dec 2023
-
1018 - 深刻な問題こそ深刻に向き合わない?! Tue, 05 Dec 2023
-
1017 - 声に出しただけでマインドフルになれる Mon, 04 Dec 2023
-
1016 - うまくいかないときは反対の可能性を感じてみる Sun, 03 Dec 2023
-
1015 - 人生にあるのは答えではなくて選択 Sat, 02 Dec 2023
-
1014 - 心の働きが分かると楽になる Fri, 01 Dec 2023
-
1013 - 好き嫌いに翻弄されてない? Thu, 30 Nov 2023
-
1012 - 生き方が本質につながる、たった1つの考え方。 Wed, 29 Nov 2023
-
1011 - 分からないものの中にわかるを探してみる Wed, 29 Nov 2023
-
1010 - トラウマを成仏させたい。 -考察と応用演習- Tue, 28 Nov 2023
-
1009 - 私らしく生きるって何をすればいいの? Mon, 27 Nov 2023
-
1008 - 理解があれば人間関係はうまくいく Sun, 26 Nov 2023
-
1007 - 人生は体験するためのもの Sat, 25 Nov 2023
-
1006 - 自分の心の声間に受けたい? Fri, 24 Nov 2023
-
1005 - 自分軸で生きるための必需品。 Fri, 24 Nov 2023
-
1004 - 現実を受け入れたら誰でも楽になれる Thu, 23 Nov 2023
-
1003 - 人に嫌われても問題ないよ Wed, 22 Nov 2023
-
1002 - 「間」を恐れないコミュニケーションで楽になる Tue, 21 Nov 2023
-
1001 - 悪口を言う人の対処方法 Mon, 20 Nov 2023
-
1000 - 大丈夫。どんな状態でも、あなたは進化している。 Mon, 20 Nov 2023
-
999 - マインドフルなコミュニケーションをするには? Sun, 19 Nov 2023
-
998 - ただ観るだけってできますか? Sat, 18 Nov 2023
-
997 - その思考古くなってない? Fri, 17 Nov 2023
-
996 - 自分軸で生きる楽さ Thu, 16 Nov 2023
-
995 - 何か足りないはそれがくるまで忘れている Wed, 15 Nov 2023
-
994 - ネガティブな感情こそ気づきが沢山ある Tue, 14 Nov 2023
-
993 - 人間関係って実は面白い Mon, 13 Nov 2023
-
992 - 自己肯定感を上げてあげるための秘訣 Sun, 12 Nov 2023
-
991 - 本当にあなたが望んでいること Sat, 11 Nov 2023
-
990 - 評価のものさし変えてみない? Fri, 10 Nov 2023
-
989 - だれも喜ばないガマンは、終わりにできる。 Fri, 10 Nov 2023
-
988 - ネガティブな評価の影響力 Thu, 09 Nov 2023
-
987 - 未来が怖い、あたりまえの理由。 Thu, 09 Nov 2023
-
986 - 正しく怒れていますか? Wed, 08 Nov 2023
-
985 - 人間関係を楽にできる言葉 Tue, 07 Nov 2023
-
984 - 知るとラク。【感情はセンサーで、ファッション】 Tue, 07 Nov 2023
-
983 - ネガティブな感情は吐き出していいんだよ Mon, 06 Nov 2023
-
982 - 知らないと怖い。思いこみの世界で生きる『癖』 Mon, 06 Nov 2023
-
981 - 良い・悪いの判断で何がみえる? Sun, 05 Nov 2023
-
980 - 誰のために許しますか? Sat, 04 Nov 2023
-
979 - こころのもやもやを言語化できますか? Fri, 03 Nov 2023
-
978 - ラクに生きる3つのヒント。 Thu, 02 Nov 2023
-
977 - マインドフルな人間関係 Thu, 02 Nov 2023
-
976 - 体調不良に効くマインドフルネス Wed, 01 Nov 2023
-
975 - 自分がもっと愛おしくなる『変わりたくない』の本音を知る。 Wed, 01 Nov 2023
-
974 - 【人生・人間関係】の悩みを終わらせる、今日からできる「練習」 Wed, 01 Nov 2023
どのくらいのエピソード
5