Spiritual Wellness Podcast by UKICO
UKICO
このポッドキャストではいろんな視点を持つゲストを呼んで、一緒にウェルネスに対する意識を高め、自分らしさ、自分の可能性、自分の人生の目標の見つけ方、それを達成するための方法やツールをシェアします。 私にとってウェルネスとは三つの部分が一致することから始まります。 体、心、精神. または、体、感情、思考とも呼べます。 この三つの部分は気づいていても気づいてなくても、深く繋り連動しています。私にとってウェルネスとはこの全てが一致し、一つ一つに意識を持てて、そして深めて、自分の真髄(エッセンス)に気づき、世の中に表現できる事です。そうすれば、自分らしさを表現でき、自分の可能性を開き、自分にとって一番の幸せを感じられかと思います。この旅は一生つづく旅であるかもしれませんが、色んなウェルネスへのアプローチ、ツール、視点などをこのPodcastを通して皆さんとシェアし、一緒に意識を高めていけば、より楽しくて、スムーズな旅になると信じます。 スピリチュアルなアプローチもとても役立ったので、そちらもシェアします。でもご心配無く、私にとってスピリチュアルの意味は精神に持つ、エネルギーに持つ内容とその感じ方です。でも最終的にはあなた自身が一番自分に関して知ってるので、ピントくる方法や、考えに取り組んで、合わないひびかないものはスルーしてくださいね! 私と一緒に意識を高めるための旅にでませんか?ユキコ
カテゴリー: 健康
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- Inspire Me 瞑想コミュニティープラットフォーム
SpiritualityやWellnessを深く体験したい方、ヒーリングを始めたい方、同じ興味を持つ人と交流したい方のために立ち上げました!
⭐️科学的に証明されたテクニックを取り込んだオリジナルヒーリング音源の瞑想のガイダンスで潜在意識にアクセスし、セルフラブや自己肯定感を高める
⭐️25種類以上の瞑想ガイダンスがアプリからアクセス可能
⭐️会員が同時に行える瞑想チャレンジ
⭐️毎月スピリチュアルやウェルネスのテーマのスペシャルコンテンツ
⭐️色んなテーマに関して会員同士と語り合えることができ、友達になりたいと思ったらDMができます!
InspireMeへのご参加をお待ちしてます!
- Special Guest Mami
【木田圭美(Kida Mami)】1980年生まれ、神奈川県横浜市出身。 株式会社Maulea Japan代表取締役。 2013年ハワイに滞在中、初めてのヨガを体験し、ヨガ後の瞑想中に本来の自分を知る体験に感動を受け「現代人にはヨガが必要だ!」と、2014年に恵比寿でMaulea Yoga Studioを開業。のちにヨガ講師としての活動を始動する。ヨガを学ぶ中でマインドフルネスと出会い、ありのままの自分を理解することと許容することがもたらす心からの安心感を感じる。 2018年、乳癌に罹患したのをきっかけに早期発見を呼びかけるピンクリボン活動を始めるのと共に、心身のケアの大切さを伝えることに注力する。また、手術前後に瞑想が助けになった経験から、更に瞑想の奥深さに関心を持つ。現在は、ヨガやマインドフルネスを広めるべく講座やイベントなどの企画運営、マインドフルネスの講義などを担当する。一人一人の内なる幸せに繋がるよう願いながら活動中。
⭐️【Maulea Yoga Studio】 https://maulea.co.jp/studio/
⭐️【マインドフルネス10時間基礎講座 第5期】
2024年10月5日~ 2024年10月26日 週1土曜コース https://maulea.co.jp/instructor-program/mindfulnesswithmami-oct2024/
UKICO (ユキコ)
フランス生まれ、フランス育ち。フランス人の父親と日本人の母親を持つ。
18歳からモデルを始め、21歳で夢だった資生堂の広告に採用され、23歳のとき東京に引っ越す。でも少しづつ自分自身を失い、ヒーリングを求めるようになる。27歳でヴィパッサナー瞑想と出会い、spiritual wellnessの旅が始まる。毎年10日間の瞑想のリトリートに参加し、毎日瞑想を行う。
その後ずっと夢だった音楽の道を27歳から歩き始め、勉強するためにNYに移り住む。29歳で東京に戻り、シンガーソングライター、音楽プロデューサーとして活躍。現在、その活動は音楽のみにとどまらず、ウェルネスとスピリチュアルに関する情報発信、数字占いセッション、パワーストーンを用いたジュエリー製作などに広がる。
ヨガ歴14年、2011年からヴィパッサナー瞑想を実践、2020年から瞑想のスタイルを広げ、想像力をベースとした瞑想会を開催。2022年の11月から2024年3月までVeda Tokyoで瞑想クラス担当。2022年にSpiritual Wellness Podcast をスタート。2024年5月にINSPIRE ME スピリチュアル・ウェルネス・瞑想コミュニティプラットフォームを立ち上げる。
INSPIRE ME: https://www.inspiremecommunity.com
- ウェルネス@iam_ukico
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前のエピソード
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28 - S3.Ep3.マインドフルネスで人生が変わるWith Special Guest Mami Fri, 02 Aug 2024
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27 - S3.Ep2. 気づいたことは、変えられる with Special Guest 吉川めい Sat, 11 May 2024
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26 - S3.Ep1.「自粛から第3の目の活性化、UFO、エジプト、新たな目覚めへ」by UKICO Sat, 27 Apr 2024
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25 - S2.Ep11.生命の科学、アーユルヴェーダ。生活習慣とオイルワークで自分を浄化し・整え・体と心と魂を統合する方法 with Guest Uma・熊井あや子 Sat, 12 Aug 2023
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24 - S2.Ep10. DNAに秘められた天の使命を開花するためのツール:Gene Keys(遺伝子易経) with Guest 澤村佳代子 Sat, 05 Aug 2023
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23 - S2.Ep9. 遺伝子の活性化  Fri, 28 Jul 2023
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22 - S2.Ep8. ウェルネスと切り離せないセクシュアリティwith Special Guest 森田敦子 Fri, 21 Jul 2023
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21 - S2.Ep7. 自然療法だけではなく、心と体の対話が私のウェルネス with Special guest 森田敦子 Fri, 14 Jul 2023
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20 - S2.Ep6. SITHホ・オポノポノ、ハワイに伝わる問題解決法で愛の源につながる with Special Guest 平良アイリーン Fri, 07 Jul 2023
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19 - S2.Ep5. 自分のエネルギーフィールドの浄化の仕方 Fri, 30 Jun 2023
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18 - S2.Ep4.曹洞宗の僧侶の視点: 人生のゲームから降りる事が私のウェルネス with Special Guest ネルケ無法 Fri, 23 Jun 2023
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17 - S2.Ep3. インドから始まった、自然=自分 とつながるウェルネスの旅with Special guest NOMA Fri, 16 Jun 2023
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16 - S2.Ep2. 心理学やコーチングの視点からみたウェルネス with Special Guest 櫻本真理 Fri, 09 Jun 2023
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15 - S2.Ep1. 楽しむことが私のウェルネス道 with Special Guest 野沢和香 Fri, 02 Jun 2023
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14 - S1.Ep.11 地球のアップグレードと私たちの生き方With Special Guest Naoko Sat, 25 Feb 2023
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13 - S1.Ep.10 ハイヤーセルフとつながるための催眠、クォンタム・ヒーリング・ヒプノシス・テクニックについてwith Guest Naoko Fri, 17 Feb 2023
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10 - S1.Ep9.Numerology、数秘でしるあなたのソールナンバー、人生のテーマ、関係性ナンバー、2023年のテーマ  Fri, 27 Jan 2023
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9 - S1.Ep8. 本来の自分に戻るためのサポート、フラワーエッセンス with Special Guest Tokiko Fri, 20 Jan 2023
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8 - S1.Ep7. 占星術、自分をより深く知るためのツール・2023年のエネルギー with Special Guest MAIさん Fri, 13 Jan 2023
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7 - S1.Ep6.自分の可能性を開くためのコーチング、私のSpiritual Wellness の旅_Part. 2 Fri, 06 Jan 2023
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6 - S1.Ep5. 感謝、喜びから生まれる変化 with Special Guest YOKOさん Fri, 30 Dec 2022
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5 - S1.Ep4. ウェルネス〜自分を知りに行く道〜 Part2. with Special Guest 吉川めい Fri, 23 Dec 2022
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4 - S1.Ep3. ウェルネス〜自分を知りに行く道〜 Part1. with Special Guest 吉川めい Fri, 16 Dec 2022
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3 - S1.Ep2. Self careはSelf loveの始まりwith Special Guest CHICO SHIGETA Fri, 09 Dec 2022
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2 - S1Ep1.瞑想との出会い、どん底からSpiritual Wellnessの旅の始まり_Part. 1 Fri, 02 Dec 2022
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1 - Trailer Thu, 24 Nov 2022