アラフォーの正解のないはなし

本日は月初のキャッチアップ 話題があっちゃこっちゃいってます。笑 ▼とにかく雨ばっかりですね ▼もしもの備え、どこまで考えてる？ ▼なんでか子どものイベントって疲れる ▼とにかくジャガイモ食べてるよ ▼今月のエンタメは「ワンオペレーション」 ▼あの時、楽しめていた事と今感じる違和感 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi

映画『ファーストボイス』についてお話しています。 1980年代から今もなくならない組織内での性被害。 それでも「尻や胸を触ったくらいでセクハラなんて言われてたら仕事なんか出来ねぇよ」と言われながら最初に声をあげてくれた人たちがいたおかげで多くの女性たちが被害に声をあげられる礎を築いてくれたはずです。 最後に『Tシャツが乾くまで』の感想も。 ▼お便り募集 「ゆずれるようになったこと、ゆずれなくなったこと」 ▼正解のないはなし ボードゲーム会開催します！ ▼映画『ファーストボイス』 ▼最悪な時代に思えても未来は変えられる ▼Tシャツが乾くまでが教えてくれた経済力の大事さ ボードゲーム会参加ご希望の方はお便りフォームにメールアドレスを記載し希望の旨送ってくださいませ🃏 詳細はこちらに💁 https://x.com/muto_wazawai/status/2105621994951835996?s=46&t=lLkolfKzsKXPUNmf2iyGbQ 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています https://linktr.ee/seikainonaihanashi

今日はミントさんからのお便りをきっかけに「大人になってからの友達」について話しています。 ▼一か月前から予定を組むんじゃなくてさ！ ▼安・近・短な魅力 ▼私が！45歳でバンドマンデビュー？！☆ ▼ママ友っていい印象がなかったけど ▼面じゃなくて点で ▼思想信条のフィルターがほしいタイプ ▼「友達を作りたい」の核の部分は？ ▼ボードゲームやろうや！ 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi

ニヤニヤしながらLINEしたら浮気！ですが、人殺しそうな顔でしていたらセーフです。 ▼映画『ワンオペレーション』一緒に見ましょう！ ▼LCCにのるとケチが加速する武藤 ▼沖縄県知事選、内閣府の広報費、ジャガイモ ▼シドニー・スウィーニーと私 ▼パートナーの携帯、見ますか？ ▼見てもいいって思うその根拠ってなんなの？ ▼自分の世界観を再確認しにいってる？ 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています https://linktr.ee/seikainonaihanashi ◎武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ◎エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ◎フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc #202606snh

仕事で弾丸マレーシアに行ってきた話をしています。 ▼久しぶりの1人回 ▼お便り募集「大人になってからの友達」 ▼街から感じる勢い ▼とにかくゴージャスがお好き ▼初めてのLCC国際線 ▼海外で円安を感じない喜び ▼諸先輩の背中から真剣に生きることを学ぶ ◎各種プレイリスト https://open.spotify.com/user/31jq3om4o2nys42z5ew4fdzwh4yy/playlists ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児

ふたりの旅行の思い出をお話しています。 ▼メルボルンから帰ってきました ▼とにかく食事のポーションが大きい！ ▼右ハンドル左車線で運転しやすくておすすめ ▼もうすぐディズニーシーとマレーシア 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi

今日はキャッチアップ！自分が思う欠点と周りの人が思っている美点って意外と表裏一体では？という話をしています。 子グマさんご出産おめでとうございます！ ▼熊本地震、千葉水害、温暖化 ▼子グマからのうれしいお便り ▼あきのの魅力は鷹揚で豪快 ▼自分が考える欠点って実は誰かにとっての魅力だったり ◎関連の過去回 #997 【あきの回】未熟さと向き合い続ける覚悟とチャンス https://open.spotify.com/episode/0d6cIQz9C0kkexuP3Jlxpz 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi

映画『The Drama/ドラマなふたり』の感想をお話しています。 実行された衝動的な悪行と、実行されなかった凶悪な計画。どちらがより忌避されるものなのでしょうか？ ▼お便り募集「大人になってからの友達」 ▼休憩としてのパリジェンヌ ▼映画『The Drama/ドラマなふたり』作品紹介 ▼3人のいじめっ子と1人のいじめられっ子 ▼愛してる人のこと、全部知るのが本当にいいのか？ ▼「他人の靴を履く」 ▼プッシーじゃなくてペニスにすれば？ ▼ネタバレありの感想 ▼Do you wanna start over? ▼愛や恐怖の前では、人はバカみたいなことをする ▼規制について間接的に考えざるを得なくなる 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています linktr.ee/seikainonaihanashi ◎武藤のひとり回 open.spotify.com/playlist/…?si=… ◎エンタメ回 open.spotify.com/playlist/…?si=… ◎フェミニズム＆ソーシャル open.spotify.com/playlist/…?si=… #202606snh

本日はエンタメクラブ。大ヒット中の映画『ちいかわ』の感想をお話しています。 ▼我々の『ちいかわ』の認識 ▼うさぎの三拍子 ▼あきののキーワード ギャップ/大切な人の守り方/沈黙 ▼武藤 暴力/復習の連鎖/永遠の価値とは？ ▼あの時の音のするどさ ▼力の強いものに守ってもらうこと ▼沈黙するかしないか？ ◎エンタメ回まとめプレイリスト https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ◎武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi

2週間ほどメルボルンに滞在して来ました。 ▼iPhoneのシャッター音がうるさくて帰国を実感 ▼滞在費17万はすぐ溶けていき・・・ ▼物価とお金 ▼映画と字幕 ▼オブセッションとスパイダーマン ▼UNYOKEDに行ってみた ▼Netflixざんまい 武藤のTwitter https://x.com/muto_wazawai/status/2084574560196911213?s=46&t=lLkolfKzsKXPUNmf2iyGbQ WISE招待リンク🔗 https://wise.com/invite/ilpn/maikon162 Airaroエラロ(eSim)の紹介コード 【VZNPAK8853】 https://airalo.go.link/5lQzy 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています！ https://linktr.ee/seikainonaihanashi

佐野海舟選手の件でお便りをいただき、一連の出来事について考えています。 ▼性加害を憎む気持ちは一緒 ▼被害を訴えるハードルがそもそも高い ▼W杯について話す＝容認なのか？ ▼1人の選手への嫌疑によってチーム全体を応援しないのはディスリスペクトか？ ▼不起訴とその再起 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています！ https://linktr.ee/seikainonaihanashi

今日は小川哲さんのエッセイを読んで、丸坊主にするなら何と等価か？というお話をしています。 現代社会において髪はなくてもいいもの、だけど印象を左右するパーツであるという共通認識がありますよね。 ▼バーンアウト気味の武藤 ▼やっぱり子連れ天国！ホテル三日月 ▼何かを願う時、何かを差し出すとするなら ▼丸坊主、いくらならできる？ ▼最高の気候で過ごせるな髪も眉毛も ▼身長が1cm伸びるとしたら丸坊主は何回？ 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています！ https://linktr.ee/seikainonaihanashi

皆さまのおかげで、ついに配信1000回を迎えることができました！ これも日ごろ聞いてくださっているリスナーさんのおかげです。 本当にありがとうございます。 その記念としてリスナーの皆さんから印象に残るエピソードを募集したところ、たくさんのお便りをいただきました！ 昨日に引き続きいただいたお便りをぜーんぶご紹介します。 今回ご紹介した配信はこちらのプレイリストにまとめています。 https://open.spotify.com/episode/0ATTB9X8IwwaqldaMQAaVh?si=i3iLilYRQx-Tfj4nUowBBQ 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi

ついに配信1000回を迎える我々アラフォーの正解のないはなし。 その記念としてリスナーの皆さんから印象に残るエピソードを募集したところ、たくさんのお便りをいただきました！ 今日と明日はいただいたお便りをぜーんぶご紹介します。 今回ご紹介した配信はこちらのプレイリストにまとめています。 https://open.spotify.com/episode/0ATTB9X8IwwaqldaMQAaVh?si=i3iLilYRQx-Tfj4nUowBBQ 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi

今日は我々選んだ正解のないはなしをそれぞれ3つづつご紹介しています。 今回ご紹介した配信はこちらのプレイリストにまとめています。 https://open.spotify.com/episode/0ATTB9X8IwwaqldaMQAaVh?si=i3iLilYRQx-Tfj4nUowBBQ ▼立場の違いによる感覚のズレ ▼500回記念に満を持して ▼言う/言わないは自分で決める ▼あきのの頻出ワード「感情」 ▼しあわせな話ってしづらいよねアゲイン ▼シングル子なしのリアルトラブル ▼新作落語「デジタル自殺」 ▼薦められなければ絶対見なかった映画 ▼幸せってなんだろ？ 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi

今週は振り返りweek 1000回の道のりでわたしの中に生まれた変化や振り返って想うことをお話ししています ▼ついに疲れが、、 ▼過去配信を聴くの恥ずかしい！ ▼手放す勇気と続ける勇気 ▼言葉が変わると意識が変わる ▼目指すはチャーミングなおばあちゃん ▼わたし全然ちゃんとしてない ◎各種プレイリスト https://open.spotify.com/user/31jq3om4o2nys42z5ew4fdzwh4yy/playlists ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児

今日は武藤の1人回を振り返っております。 AIが普及し、考える必要もないし、人間と話す必要も別にない現代において、 Podcastで話すことってなんなんだろう？ 考えることってなんなんだろう？ ▼高瀬準子『おいしいごはんが食べられますように』 ▼読書会で『カラマーゾフの兄弟』『風と共に去りぬ』読むぞ！ ▼映画『ちいかわ』おもしろいです ▼私の名刺みたいになった配信 ▼2024年まではとにかく映画 ▼2025年後半から全然映画見てない！ ▼別に人間が考えたり話たりしなくてもいいのに ◎関連の過去回 #156【武藤回】「 子ども産まなくてよかったです、マジで」にシングルが思うこと https://open.spotify.com/episode/7r6MA6HTby9CTBib1OzLYo?si=4rI6PwxJRpKCUPLXkzodjw #258【武藤回】「フェミニズムってなんか嫌い」 https://open.spotify.com/episode/306mTiwcHLv0QnU6kStzKg?si=UI_AZr_HS9GXgSpZeIBJgw ◎武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています:information_desk_person: TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi

▼今年も行ってきたよ、ホテル三日月！ ▼「後悔なく」って？ ▼精一杯生きるって傲慢なもの ▼友人の大切な日に参加できなかった後悔 ▼考えることは負担がかかる ▼表現方法は人それぞれ ◎各種プレイリスト https://open.spotify.com/user/31jq3om4o2nys42z5ew4fdzwh4yy/playlists ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児

今月も #ポッドキャスト読書会 に参加しております。 7月は「話すことについて考える」をテーマに各番組で選書しております。 話すことは武器になる分、誰かを傷つけてしまう可能性も大いに孕んだ行為ということで、その功罪両側面を考えます。 ▼言葉を外から獲得する ■『私たちにはことばが必要だ フェミニストは黙らない』イ・ミンギョン ■『存在しない女たち: 男性優位の世界にひそむ見せかけのファクトを暴く』キャロライン・クリアド=ペレス ▼人間つーのは醜悪なうわさ猿で…… ■『ファイア・ドーム』辻村深月 ◎関連の過去回 #39 本のご紹介「存在しない女たち」「35歳からわたしが輝くために捨てるもの」 https://open.spotify.com/episode/6CoZelGKolCbo5ohvLaevD?si=6E--gHY0TOWwgltf3zisvQ しおりさんが作ってくれた参加番組のプレイリストはこちらのリンクからどうぞ！ 新しく好みのPodcast番組に出会えるかも！ open.spotify.com/playlist/0s9lT29S3YFthTPuOTiBqr?si=oRYulqsHQfK5pXbFIbps8w ◎エンタメ回まとめプレイリスト https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています:information_desk_person: TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #ワンオペ #育児 #202606snh #ポッドキャスト読書会

今月のエンタメクラブは #ポッドキャスト読書会 との連動企画です。 7月のテーマは「話す」ことについて考える。 本日我々がお話するのは梅田悟司 著『言葉にできるは武器になる』です。 しおりさんが作ってくれた参加番組のプレイリストはこちらのリンクからどうぞ！ 新しく好みのPodcast番組に出会えるかも！ open.spotify.com/playlist/0s9lT29S3YFthTPuOTiBqr?si=oRYulqsHQfK5pXbFIbps8w ◎エンタメ回まとめプレイリスト https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #ワンオペ #育児 #202606snh #ポッドキャスト読書会

今月のエンタメクラブは #ポッドキャスト読書会 との連動企画です。 7月のテーマは「話す」ことについて考える。 本日我々がお話するのは宮野真生子 /磯野真穂 著『急に具合が悪くなる』です。 しおりさんが作ってくれた参加番組のプレイリストはこちらのリンクからどうぞ！ 新しく好みのPodcast番組に出会えるかも！ open.spotify.com/playlist/0s9lT29S3YFthTPuOTiBqr?si=oRYulqsHQfK5pXbFIbps8w ▼#ポッドキャスト読書会 とは？ ▼映画をみた感想 ▼物語を語る3つのキーワード ▼あきの「死は必然であり偶然」「踏み跡をつける」「不運は不幸ではない」 ▼武藤「魂の分け合い」「偶然を引き受ける」「台本」 ▼同じ名前の2人が偶然出会う、これって… ◎関連の過去回 #794【武藤回】わかってほしい欲求とあきらめという不遜 https://open.spotify.com/episode/3AKxqroTvFVjP7mNmmZ3i0?si=wC4Ir4aDSlWP6E_UriSnDA ◎エンタメ回まとめプレイリスト https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています:information_desk_person: TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #ワンオペ #育児 #202606snh #ポッドキャスト読書会

あっという間に子どもの夏休みですね。 私の憂鬱事項は朝のお弁当作り。試行錯誤しながら少しでも負担を減らしてこの時期を乗り切りたい！ ▼雑談諸々 ▼まだまだ大人は通常運転なんですよ ▼とにかくルーティン化 ▼子どもにとってもチャンス ▼膝を突き合わせるべき相手とは ◎各種プレイリスト https://open.spotify.com/user/31jq3om4o2nys42z5ew4fdzwh4yy/playlists ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児

武藤の恒例企画となりました、Amazon audibleのおすすめタイトルをご紹介しています。 ●リスナーさんアッセンブル！ ●佐野海舟選手への表現を修正します ●audibleリスナー、上位5%の私が選ぶのはこれだ！ ●ピースメイカーが読む走れメロス ●GOATから好きな作家さんを探してみよう ●野崎まど『タイタン』 ●柴崎友香『帰れない探偵』 ●小川哲がやってくる ◎関連の過去回 #869【武藤回】読書習慣はじめませんか？audibleオススメタイトル2026 https://open.spotify.com/episode/1gcbgtfCKje938yBpqGSrB?si=3xwJMPMzTC2WxHKTt0cJ5w&utm_source=copy-link ◎エンタメ回まとめプレイリスト https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています:information_desk_person: TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #ワンオペ #育児 #202607snh

昔はやっていたあれこれがなんだかどうでもよくなってきた。 そんなじ「自分ルールの変化」ありますか？ ■配信1000回に向けて皆さまからのベスト正解のないはなしエピソードを募集いたします(締切7/15(水)) ◎各種プレイリストはこちら！ https://open.spotify.com/user/31jq3om4o2nys42z5ew4fdzwh4yy/playlists ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています https://linktr.ee/seikainonaihanashi #202606snh

今日のテーマは「ギャップにやられる時」 サッカー選手が達筆、意外と食べ方が汚い、そんな風にギャップによって相手の魅力が上がったり下がったりすることってありますか？ ■配信1000回に向けて皆さまからのベスト正解のないはなしエピソードを募集いたします(締切7/15(水)) ◎各種プレイリストはこちら！ https://open.spotify.com/user/31jq3om4o2nys42z5ew4fdzwh4yy/playlists ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ▼サッカー日本代表選手の字が達筆 ▼ギャップによって良くも悪くも ▼どんな時にギャップを感じるのか ▼ギャップに見える「人間味」 ▼人間性って常に見えてない？ ▼ギャップって一般化した先にあるのか？ 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています https://linktr.ee/seikainonaihanashi #202606snh

「やらなかったら気遣いがないって思われるだろうな」 「これって自分が気持ちよくなるためにやっちゃってる？」 「でもこの場合はご迷惑になっちゃうかも」 そんなあれこれをお話しています。 ■配信1000回に向けて皆さまからのベスト正解のないはなしエピソードを募集いたします(締切7/15(水)) ◎各種プレイリストはこちら！ https://open.spotify.com/user/31jq3om4o2nys42z5ew4fdzwh4yy/playlists ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ▼体調不良のお詫びのお菓子 ▼気遣いしないと「言われちゃうんだろうな」 ▼考えすぎで逆にきをつかわせる武藤 ▼ガワばっかり気にしてるのってわかるしね ▼風通しのいい好人物にはなれない ▼どうせ偽物なんだから 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています https://linktr.ee/seikainonaihanashi #202606snh

先日は七夕でしたね。 子どもたちの願いを見ながら、大人も同じように夢を描いてみよう、というお話しです。 ▼重ねてお詫びと謝罪 ▼エピソードお待ちしてます！ ▼夢を描けない仕組みがある ▼叶えるその手前が1番幸せ ▼そもそも負担がかかるもの ■配信1000回に向けて皆さまからのベスト正解のないはなしエピソードを募集いたします(締切7/15(水)) ◎タイトル一覧はこちら！ https://dapper-smakager-981857.netlify.app/ タイトルがわからなくても、番号だけでも、なんでも構いません。 Spotifyのコメント欄、お便り、DMなどで皆さまからのベストエピソードをお待ちしております！ ◎各種プレイリスト https://open.spotify.com/user/31jq3om4o2nys42z5ew4fdzwh4yy/playlists ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児

先日公開されたトイストーリー5の感想を後半はネタバレありでお話しています。 トイストーリーの生みの親であるジョン・ラセターが初めて完全にノータッチで作られた本作。 しかしそのスピリットはしっかり受け継がれています。 ■配信1000回に向けて皆さまからのベスト正解のないはなしエピソードを募集いたします(締切7/15(水)) ◎タイトル一覧はこちら！ https://dapper-smakager-981857.netlify.app/ ▼#982でご紹介したお便りについてのお詫びと謝罪 ▼おいしいスイカジュースは韓国にある！ ▼リスナーのこっぺさんにすんごいものを作ってもらった！ ▼ジェシーをメインに据えた本作、日本のポスターは… ▼子ども時代がどんどん短く… ▼おもちゃ以上に寿命が短かいデバイス達 ▼忘れられたら意味がないの？ ▼バズの謎、ついに明かされる 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています https://linktr.ee/seikainonaihanashi ◎武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ◎エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ◎フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc #202606

セルフコーチング 7月のテーマは 「今の自分の立ち位置を確認する」 今年、目標に掲げたものは？ ▼本日も手ぶらです ▼言葉を丁寧に扱いたいとはずっと思ってる ▼非言語コミュニケーションに頼る ▼シャワー中にシャワーのことだけ考える ▼頭の中よ、静かにして ※配信内で2人して出なかった言葉は「ノンバーバルコミニュケーション」でした 今年からセルフコーチングは隔週のお届けになります。毎週のメッセージをご希望の方はあきの日まの公式LINEよりお受け取りください ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 #セルフコーチング

もう間もなく1000回目の配信を迎える我々。 そこで皆さまからのベスト正解のないはなしエピソードを募集いたします。 締切は7/15(水)まで！ タイトルがわからなくても、番号だけでも、なんでも構いません。 Spotifyのコメント欄、お便り、DMなどで皆さまからのベストエピソードをお待ちしております！ ▼みなさんのベストエピソード、お便り大募集！ ▼8月から毎週火曜6時に配信予定です！ ▼週一配信のハードル ▼手ぶらは「土台」があってできるもの ◎各種プレイリストはこちら！ https://open.spotify.com/user/31jq3om4o2nys42z5ew4fdzwh4yy/playlists ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています https://linktr.ee/seikainonaihanashi #202606snh

今日は2週に一度のキャッチアップ！ ※お便りを一部抜粋したところ文意が本来のものと異なるものとなってしまいました。大変申し訳ございません。訂正しお詫び申し上げます。 (2026/7/7 21:30追記） ▼お便り紹介 ▼お詫びと訂正 ▼タイアップ月間ありがとうございました！ ▼ディズニーでの気まづさ ▼外気って疲れる ▼旅先って自分の見た目気にならなくならない？ 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #ワンオペ #育児 #202606snh

初めて！W杯日本戦の全試合をチェックしました。 良いチームとは？良いリーダーとは？考えたことをお話ししています。 ▼しいたけ占い、チェックしてます ▼W杯観ましたか？ ▼明確な目標を伝え続けること ▼リーダーの役目は場づくり ▼決断を委ねる余裕がリーダーの器 ▼知識があることで階層が変わる ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児

今日は上半期ベスト10について、ウォーフェア、シンプルアクシデント、しあわせな選択、アン・リーを中心にお話しています！ 関連の過去回はこちらのプレイリストにまとめました◎ https://open.spotify.com/playlist/3GKU7647dDWcCDJLT0AJU8?si=TCfkCc5sRB2GsieUve1uuQ ▼666って聞いた時の気持ち ▼オーディブルの「風と共に去りぬ」おすすめ ①ハムネット ②プロジェクトヘイルメアリー ③Wicked For good (NTL インターエイリア) ④マンダロリンアンドグローグー ⑤オールドオーク ⑥アン・リー ⑦ブルームーン ⑧しあわせな選択 ⑨シンプルアクシデント ⑩ウォーフェア ▼3年前におもしろがちっともわからなかった小説 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています https://linktr.ee/seikainonaihanashi ◎武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ◎エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ◎フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc #202606snh

今日は好きなアイスについてお話しながらあれこれ脱線しています。 みなさんからのおいしいスイカジュース情報もお待ちしています。 ▼アイスは食べきれない！中年だもの ▼フローズンヨーグルトっておいしい！ ▼なぜフローズンヨーグルト屋がないのか？ ▼なぜピーナッツバター味のものがないのか？ ▼フレッシュジュース、もっとたくさん飲みたい！ ▼スイカのジュース、何度外したことか… ●6月はサプリ「すっぽん小町」とタイアップ中！ 初めて購入の方にサプリケースをプレゼント！ 下記のURL、もしくはすっぽん小町公式サイトでご購入時、【666】をご入力いただいた方全員にサプリケースをプレゼントいたします！ https://www.teinei.co.jp/shorturl/0QUrHTmg/ 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #ワンオペ #育児 #202606snh

今日は昨日お話しした通りディズニーランドに行ってきた感想と、The Bear一流シェフのファミリーレストラン、ゲームオブスローンズとハウスオブザドラゴンについてお話しています。 ▼湿度に負けそう ▼ディズニーランド行ってきました ▼ノイズなく楽しませてよー！ ▼ The Bearこんなに完成度が高いドラマがあるのか？ ▼ゲームオブスローンズは脱家父長制ファンタジー ▼ハウスオブザドラゴン、おもれぇ！ ◎関連の過去回 #596【武藤回】2024年ベストドラマ/AppleTV+無料期間のオススメ作品 https://open.spotify.com/episode/3uIZHfaFFzWdb2KyGE40R4?si=3Ww1Kp1zTeabCaEVwXEjfw ▼すっぽん小町キャンペーンはこちら 【6/1〜7/1の1ヶ月限定】 下記のURL、もしくはすっぽん小町公式サイトでご購入時、【666】をご入力いただいた方全員にサプリケースをプレゼントいたします！ https://www.teinei.co.jp/shorturl/0QUrHTmg/ 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #ワンオペ #育児 #202606snh #すっぽん小町

今日はズバリ、ディズニーランドに行くなら何が目的か？というお話をしています。 ▼思い出すのはフロリダのディズニーランド ▼なぜトイストーリー5の公開が遅いのか？ ▼朝イチで行かないと何もとれない…？ ▼ウエスタンリバー鉄道が好き ●6月はサプリ「すっぽん小町」とタイアップ中！ 初めて購入の方にサプリケースをプレゼント！ 下記のURL、もしくはすっぽん小町公式サイトでご購入時、【666】をご入力いただいた方全員にサプリケースをプレゼントいたします！ https://www.teinei.co.jp/shorturl/0QUrHTmg/ 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #ワンオペ #育児 #202606snh

雨の週末になりそうですね。 外に出れない1日を子どもとどう過ごすか、そんなお話をしています ▼今週はイレギュラー配信です ▼YouTube・ゲームを与える後ろめたさ ▼常備してると助かるお菓子キット ▼自分で作る楽しみ ▼代替え案が必要 ▼すっぽん小町キャンペーン終了間近！ ●6月はサプリ「すっぽん小町」とタイアップ中！ 初めて購入の方にサプリケースをプレゼント！ 下記のURL、もしくはすっぽん小町公式サイトでご購入時、【666】をご入力いただいた方全員にサプリケースをプレゼントいたします！ https://www.teinei.co.jp/shorturl/0QUrHTmg/ ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児

今日は暑い暑い夏に向けて、どんな準備をしているかについてお話しています。 ▼暑熱順化っていうらしいです ▼頭皮の匂い対策 ▼ukaのkenzanでリフトアップを目指す ▼夏だけボディソープを導入 ▼すっぽん小町を飲んでいる自信がある！ ▼キャンペーンはこちら【6/1〜7/1の1ヶ月限定】 下記のURL、もしくはすっぽん小町公式サイトでご購入時、【666】をご入力いただいた方全員にサプリケースをプレゼントいたします！ https://www.teinei.co.jp/shorturl/0QUrHTmg/ 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #ワンオペ #育児 #202606snh #すっぽん小町

セルフコーチング 6月のテーマは 「未来志向をインストールする」 理想の10年後 どこで、だれと、なにしてる？ ▼チャッピーが示す10年後 ▼どこかで、だれかと、何かしてる ▼就労週3日を叶えるために ▼母と娘の関係性 ●6月はサプリ「すっぽん小町」とタイアップ中！ 初めて購入の方にサプリケースをプレゼント！ 下記のURL、もしくはすっぽん小町公式サイトでご購入時、【666】をご入力いただいた方全員にサプリケースをプレゼントいたします！ https://www.teinei.co.jp/shorturl/0QUrHTmg/ 今年からセルフコーチングは隔週のお届けになります。毎週のメッセージをご希望の方はあきの日まの公式LINEよりお受け取りください ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 #セルフコーチング

特に難易度が高いわけでもないのに私にはできない！そんなことってありませんか？ 今日は我々のできないことについてお話しています。 ▼呆れさせてしまってごめんなさい ▼友達にその怪しさを指摘できる？ ▼「正確に」ができない ▼舞台やライブのチケットがとれない ▼ソファでうたた寝する前にお風呂に入れない ▼一泊旅行ができない ●6月はサプリ「すっぽん小町」とタイアップ中！ 初めて購入の方にサプリケースをプレゼント！ 下記のURL、もしくはすっぽん小町公式サイトでご購入時、【666】をご入力いただいた方全員にサプリケースをプレゼントいたします！ https://www.teinei.co.jp/shorturl/0QUrHTmg/ 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #ワンオペ #育児 #202606snh

2週に一度のキャッチアップ。 ▼あきののハードワーク ▼武藤のボードゲーム ▼武藤の悪口 ▼今後のポッドキャスト読書会は ●6月はサプリ「すっぽん小町」とタイアップ中！ 初めて購入の方にサプリケースをプレゼント！ 下記のURL、もしくはすっぽん小町公式サイトでご購入時、【666】をご入力いただいた方全員にサプリケースをプレゼントいたします！ https://www.teinei.co.jp/shorturl/0QUrHTmg/ 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #ワンオペ #育児 #202606snh

食べたもので身体はできている。 そう考えるとどんな基準で食べ物を選べば良いのか、そんなお話ししています。 ▼楽である選びやすさ ▼身土不二・その土地でその季節に採れたもの ▼一物全体・余すことなくまるごといただく ▼愛ある商品を受け取る喜び ▼自分を満たすことが最優先事項 ●6月はサプリ「すっぽん小町」とタイアップ中！ 初めて購入の方にサプリケースをプレゼント！ 下記のURL、もしくはすっぽん小町公式サイトでご購入時、【666】をご入力いただいた方全員にサプリケースをプレゼントいたします！ https://www.teinei.co.jp/shorturl/0QUrHTmg/ ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児

今月のエンタメクラブは #ポッドキャスト読書会 との連動企画です。 今日は扱う作品は 『同志少女よ、敵を撃て』『成瀬は天下を取りにいく』です。 最後に『汝、星のごとく』の昨日は言及を避けた箇所をお話しています。 参加番組のプレイリストはこちらのリンクからどうぞ。 新しく好みのPodcast番組に出会えるかも！ open.spotify.com/playlist/4D0003SDN8RvnRn8slUNo 『同志少女よ、敵を撃て』 ▼最悪な形での同時代性 ▼戦争は特別な人がするもの？ ▼女性が戦場に立つことは本当にジェンダー平等なのか？ ▼「敵」とは誰のことなのか 『成瀬は天下を取りにいく』 ▼青春小説が苦手な人にこそ読んでほしい ▼汝の二人も成瀬読んでみ？ ▼成瀬はいつもその先に、その外に 『汝、星のごとく』 ▼私がこの小説を嫌悪する理由 ▼自分の不幸には敏感なのに他人の足は平気で踏むじゃん ◎関連の過去回 #152【武藤】映画「怪物」とクィアの表象 https://open.spotify.com/episode/1F4J3WirTOtWeSapWnEmx5?si=WPVlw3WUSgypSxz3yXKX7A #749【武藤回】書籍「津島の海に沈む」「ブレイクショットの軌跡」「PRIZE」 https://open.spotify.com/episode/6or5sQGVmD2XN1sFlNjbny?si=eWfgXBvwSuWmTByszmDhig ◎エンタメ回まとめプレイリスト https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ◎武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #202606snh #ポッドキャスト読書会

今月のエンタメクラブは #ポッドキャスト読書会 との連動企画とです。 6月のテーマは「本屋大賞を語る」。 今日は凪良ゆう著『汝、星のごとく』です。 物語後半の結末にはふれてませんので、未読の方もぜひ！ 参加番組のプレイリストはこちらのリンクからどうぞ。 新しく好みのPodcast番組に出会えるかも！ open.spotify.com/playlist/4D0003SDN8RvnRn8slUNo4 ▼あらすじ紹介 ▼物語を語る3つのキーワード ▼あきの【依存】【正しさ】【選択】 ▼武藤【不幸のKALDI】【正義を振りかざす愚かなネット民】【世界99】 ◎エンタメ回まとめプレイリスト https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています:information_desk_person: TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #ワンオペ #育児 #202606snh #ポッドキャスト読書会

今月のエンタメクラブは #ポッドキャスト読書会 との連動企画です。 6月のテーマは「本屋大賞を語る」。直近5年の本屋大賞作品についてお話します。 本日我々がお話するのは朝井リョウ著『インザメガチャーチ』です。 しおりさんが作ってくれた参加番組のプレイリストはこちらのリンクからどうぞ！ 新しく好みのPodcast番組に出会えるかも！ open.spotify.com/playlist/4D0003SDN8RvnRn8slUNo4 ▼#ポッドキャスト読書会 とは？ ▼あらすじ紹介 ▼物語を語る3つのキーワード ▼あきの【推し】【居場所】【物語】 ▼武藤【今の空気の瓶詰】【熱に奪わる熱】【信仰と中毒】 ◎関連の過去回 #789【武藤回】「インザメガチャーチ」推しは正解のない地獄の命綱足り得るのか https://open.spotify.com/episode/5x7BRBG5I3CGIcg7GGLGG0?si=8IbkNCAfRYuqyDTPf7IeYA ◎エンタメ回まとめプレイリスト https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています:information_desk_person: TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #ワンオペ #育児 #202606snh #ポッドキャスト読書会 #インザメガチャーチ

加齢、物価高騰、環境汚染、BDS、さまざまな理由で最近買わなくなったものをお話しています。 買わなくなったものもあれば必然的に買いたい、応援したい企業もありますよね。 ●6月はサプリ「すっぽん小町」とタイアップ中！ 初めて購入の方にサプリケースをプレゼント！ 下記のURL、もしくはすっぽん小町公式サイトでご購入時、【666】をご入力いただいた方全員にサプリケースをプレゼントいたします！ https://www.teinei.co.jp/shorturl/0QUrHTmg/ 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #ワンオペ #育児 #202606snh

マクロビの料理教室に行ってきたお話をしています。 ▼パルメザンチーズ家にある？ ▼そもそもマクロビとは ▼NGが多いとつらい ▼旬のものを食べる ▼やっぱり味噌汁は良いらしい ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児

湿気でずっと身体が重い！ 朝も変に早く起きるし、なんかずっと回復しない季節が来ました。 今回は、「少ない元気で、ちゃんと暮らす」をテーマに、最近の一人暮らし自炊事情について話しています。 ▼“散らかり切る前”に戻す ▼作り置きはしないけど1.5食分だけ作る ▼疲れてる日のごはん ▼見た目が荒むと心も荒む ▼「ちゃんと食べる」を支える補助の話 ●6月はサプリ「すっぽん小町」とタイアップ中！ 初めて購入の方にサプリケースをプレゼント！ 下記のURL、もしくはすっぽん小町公式サイトでご購入時、【666】をご入力いただいた方全員にサプリケースをプレゼントいたします！ https://www.teinei.co.jp/shorturl/0QUrHTmg/ 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています。 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi ◎武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ◎エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ◎フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #202606snh #すっぽん小町

セルフコーチング 6月のテーマは 「未来志向をインストールする」 今より少し幸せな自分って どんな自分？ ▼朝のストレスがない幸せ ▼手放すことで得る幸せ ▼美しさとは適切な距離感 ▼ドパおばさんの誕生 今年からセルフコーチングは隔週のお届けになります。毎週のメッセージをご希望の方はあきの日まの公式LINEよりお受け取りください ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 #セルフコーチング

AIをろくに使いこなせていない我々。付き合い方以前の話ではあるものの、あれこれお話しています。 ▼AI絵を使うのはちょっと… ▼AIにはNOがいいやすい ▼阿部元監督の話はAIが肝ではない ▼なんでも引き合いに出される母親 ▼消せないAI臭さ ▼人間がAIに影響されてる… 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #ワンオペ #育児 #202606snh