NIKKEIランナーズサロン（日経ランナーズサロン）

ランニングを通じて人生を豊かにする日本経済新聞社のポッドキャスト「NIKKEIランナーズサロン」がBSテレビ東京とタッグを組んだ第3弾。2004年アテネ五輪女子マラソンで金メダルを獲得し、「走った距離は裏切らない」という名言を残した野口みずきさんをゲストにお迎えしました。 その競技人生は決して順風満帆ではなく、4カ月間仕事がなくハローワークに通った時期もあったといいます。「その経験があったからこそ金メダルを取れた」と話す野口さん。アテネ五輪金メダルの舞台裏のほか、マラソンで日本記録を出した後も「足が壊れるまで競技人生を全うできた」思考法をひもときます。 野口さんがタレントで初心者ランナーのゆうちゃみさんにランニングのコツを伝授したテレビ版「ランナーズサロン」（https://www.bs-tvtokyo.co.jp/runners_salon/）は、TVerの見逃し配信で11月11日まで視聴可能です。 ■目次 01:58 ゆうちゃみさんに指導して 06:29 ハローワークの経験が人生の糧に 11:50 アテネ五輪金メダル「自信あった」 21:16 本番で100％を出すには120％の練習 23:09 「走った距離は裏切らない」ぶれず ■野口みずき（のぐち・みずき） 三重県伊勢市出身。2004年アテネ五輪女子マラソン金メダリスト。05年ベルリンマラソンでは2時間19分12秒を記録し、24年までの19年間日本記録を保持した。現在は解説者や大会のゲストランナーのほか、岩谷産業陸上競技部のアドバイザーも務めている ■浅利そのみ（あさり・そのみ） フリーアナウンサー。TOKYO FMでランニング番組「JOGLIS」を担当し、ランニングをスタート。フルマラソン10回以上完走し、自己記録は4時間23分56秒。現在は山梨を拠点に育児や農業の傍ら、マラソンやトレイルレースのMCなども担当 ■ランナーにも日経電子版。 ランニング記事・コラムはこちら：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.nikkei.com/topics/23013113⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 【NIKKEI PODCAST】 日経電子版Podcastポータルサイト：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.nikkei.com/special/podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Xアカウント：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@nikkeipodcast （…

ランニングを通じて人生を豊かにする日本経済新聞社のポッドキャスト「NIKKEIランナーズサロン」がBSテレビ東京とタッグを組んだ第3弾。初回はタレントで初心者ランナーのゆうちゃみさんをポッドキャストのゲストにお迎えしました。 これまで「走るなんてマジ無理」と苦手意識を持っていたというゆうちゃみさん。走り始めたことで心身に様々な変化があり、今では「走ることが楽しい」と話します。2004年アテネ五輪のマラソン金メダリストの野口みずきさんに指導を受けつつ、人生最長距離となる13キロのランニングに挑戦した率直な感想は――。 テレビ版「ランナーズサロン」（https://www.bs-tvtokyo.co.jp/runners_salon/）は、TVerの見逃し配信で10月14日17時00分から11月11日まで視聴可能です。 ■目次 01:03 人生最長13キロを走り終えて 10:56 「長距離は辛そう」から意識変化 15:37 より健康的なカラダに 20:09 ゆうちゃみさんのリラックス方法 21:05 今後のランニングの目標は ■ゆうちゃみ モデル・タレント。大阪府出身、2001年9月8日生まれ。「令和の白ギャル」として、圧倒的な明るさと大阪弁で様々なバラエティー番組やドラマ、映画、CMに出演するなど幅広く活躍中。実妹の「ゆい小池」と共に地元「東大阪市魅力PR大使」としても活動中 ■浅利そのみ（あさり・そのみ） フリーアナウンサー。TOKYO FMでランニング番組「JOGLIS」を担当し、ランニングをスタート。フルマラソン10回以上完走し、自己記録は4時間23分56秒。現在は山梨を拠点に育児や農業の傍ら、マラソンやトレイルレースのMCなども担当 ■ランナーにも日経電子版。 ランニング記事・コラムはこちら：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.nikkei.com/topics/23013113⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 【NIKKEI PODCAST】 日経電子版Podcastポータルサイト：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.nikkei.com/special/podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Xアカウント：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@nikkeipodcast （ https://x.com/nikkeipodcast ）⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagramアカウント：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@nikkeipodcast…

マラソン界を変えた厚底シューズ。ノーベル生理学・医学賞受賞者の山中伸弥さんは「初心者は厚底、上級者は薄底」という定説が覆った瞬間、iPS細胞の研究にも通じるイノベーションの本質を見たといいます。今回はそんなランニングから学んだ「常識を疑う大切さ」をスピンオフとしてお届けします。 本編の「ノーベル賞・山中伸弥さん『マラソンは禅』 62歳で自己ベスト3時間20分、研究と好循環」では、50歳を前に本格的に走り始めた経緯や、意外な習慣に迫りました。併せてお楽しみください。 ■ゲスト：山中伸弥さん（やまなか・しんや） 京都大学iPS細胞研究所の名誉所長・教授。1987年に神戸大医学部を卒業し、臨床医師をめざしたが途中で研究者に転じる。iPS細胞の作製に世界で初めて成功し、2012年にノーベル生理学・医学賞を受賞。62歳で別府大分毎日マラソンを3時間20分32秒で完走し、自己ベストを更新。 ■ゲスト：菅野幹雄さん（すげの・みきお） 日本経済新聞社編集局長。1987年に入社し、経済・金融政策やグローバル経済を取材。ベルリン、ロンドンとワシントンに合計11年駐在。2021年にボストンマラソンに出場し、世界6大マラソンを制覇。 ■進行役：山本倖千恵さん（やまもと・さちえ） テレビ東京アナウンサー。400mと800mを専門にインターハイでは 4×400mリレーで全国3位入賞。2026年に初めてフルマラソンに挑戦。担当番組はWBS、おはスタ、RACING LABO SUPER GT ＋KYOJOなど。 ■ランナーにも日経電子版。 ランニング記事・コラムはこちら：⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.nikkei.com/topics/23013113⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 【NIKKEI PODCAST】 日経電子版Podcastポータルサイト：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.nikkei.com/special/podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Xアカウント：⁠⁠⁠⁠⁠⁠@nikkeipodcast （ https://x.com/nikkeipodcast ）⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagramアカウント：⁠⁠⁠⁠⁠⁠@nikkeipodcast （ https://www.instagram.com/nikkeipodcast/ ）⁠ TikTokアカウント：⁠@nikkeipodcast （…

ノーベル賞受賞者で、iPS細胞研究の第一人者の山中伸弥さん。実は62歳のときにフルマラソンを3時間20分32秒で走り、自己ベストを更新したトップ市民ランナーでもあります。3時間26分59秒で完走経験のある日本経済新聞社・菅野幹雄編集局長との対談で、50歳を前に本格的に走り始めた経緯や、意外な習慣に迫ります。 20年、30年単位で成果を目指す研究と、一歩ずつ積み重ねるマラソン。共通する信条は「初志貫徹」です。ランニングは心を整え、新たな発想を生む貴重な時間であり、まさに「人生そのもの」と語ります。オーディオブックを使った楽しみ方や、過去に番組出演した瀬古利彦さん、井上咲楽さんとの交遊録も。 ■目次 04:37 2人の戦績・練習方法 09:57 若いころはどうだった？ 14:15 狂乱のNY、洗練のロンドン 18:06 走った後のシャワー 22:57 共通するお孫さんの存在 29:14 ゆうちゃみさんに一言 ■ゲスト：山中伸弥さん（やまなか・しんや） 京都大学iPS細胞研究所の名誉所長・教授。1987年に神戸大医学部を卒業し、臨床医師をめざしたが途中で研究者に転じる。iPS細胞の作製に世界で初めて成功し、2012年にノーベル生理学・医学賞を受賞。62歳で別府大分毎日マラソンを3時間20分32秒で完走し、自己ベストを更新。 ■ゲスト：菅野幹雄さん（すげの・みきお） 日本経済新聞社編集局長。1987年に入社し、経済・金融政策やグローバル経済を取材。ベルリン、ロンドンとワシントンに合計11年駐在。2021年にボストンマラソンに出場し、世界6大マラソンを制覇。 ■進行役：山本倖千恵さん（やまもと・さちえ） テレビ東京アナウンサー。400mと800mを専門にインターハイでは 4×400mリレーで全国3位入賞。2026年に初めてフルマラソンに挑戦。担当番組はWBS、おはスタ、RACING LABO SUPER GT ＋KYOJOなど。 ■ランナーにも日経電子版。 ランニング記事・コラムはこちら：⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.nikkei.com/topics/23013113⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 【NIKKEI PODCAST】 日経電子版Podcastポータルサイト：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.nikkei.com/special/podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Xアカウント：⁠⁠⁠⁠⁠⁠@nikkeipodcast （…

前回に引き続き、ゲストはマラソン元日本記録保持者でプロランナーの鈴木健吾さん。実業団を辞めて会社を設立してプロランナーに転向した経緯や社長としての今後の展望を聞きました。2022年の東京マラソンで鈴木さんが2時間5分28秒、オリンピアンであり妻の一山麻緒さんは2時間21分2秒でギネス記録に認定された「世界最速夫妻」の生活についても尋ねました。市民ランナーへの走り方のアドバイスも。 ■目次 01:20 会社の社長として再出発 07:12 自ら会社を立ち上げた理由 15:02 癒やしは愛犬やディズニー 16:16 坂ダッシュで効率よく鍛える 20:25 妻の麻緒さんは「目標の存在」 ■ゲスト：鈴木健吾さん（すずき・けんご） 1995年愛媛県宇和島市生まれ。神奈川大3年時に箱根駅伝「花の2区」で区間賞。富士通入社後、2021年のびわ湖毎日マラソンで2時間4分56秒の日本記録を樹立。25年10月に富士通を退社して合同会社「Kemmmy」を設立、プロランナーに転向。 ■聞き手：浅利そのみさん（あさり・そのみ） フリーアナウンサー。TOKYO FMでランニング番組「JOGLIS」を担当し、ランニングをスタート。フルマラソン10回以上完走し、自己記録は4時間23分56秒。現在は山梨を拠点に育児や農業の傍ら、マラソンやトレイルレースのMCなども担当。 ■ランナーにも日経電子版。 ランニング記事・コラムはこちら：⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.nikkei.com/topics/23013113⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 【NIKKEI PODCAST】 日経電子版Podcastポータルサイト：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.nikkei.com/special/podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Xアカウント：⁠⁠⁠⁠⁠⁠@nikkeipodcast （ https://x.com/nikkeipodcast ）⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagramアカウント：⁠⁠⁠⁠⁠⁠@nikkeipodcast （ https://www.instagram.com/nikkeipodcast/ ）⁠ TikTokアカウント：⁠@nikkeipodcast （ https://www.tiktok.com/@nikkeipodcast ）

今回のゲストは2021年のびわ湖毎日マラソンで2時間4分56秒の日本記録（当時）を樹立し、現在は合同会社「Kemmmy」を立ち上げて高みを目指すプロランナーの鈴木健吾さんです。マラソン日本記録にまつわる秘話のほか、箱根駅伝のエース区間「花の2区」での区間賞などトップ選手へ上り詰めるまでのキャリアを振り返るとともに、新型コロナウイルスでの世界陸上欠場やケガなど長く続いた低迷期からのカムバックについて聞きました。プロランナーとしての今後の目標も語ってくれました。 ■目次 03:08 自身の日本記録更新され「悔しい」 07:24 神奈川大学で箱根駅伝２区区間賞 13:28 全く頭になかった日本記録 17:41 コロナで世界陸上欠場・長引くケガ 22:14 プロランナーとしての船出 ■ゲスト：鈴木健吾さん（すずき・けんご） 1995年愛媛県宇和島市生まれ。神奈川大3年時に箱根駅伝「花の2区」で区間賞。富士通入社後、2021年のびわ湖毎日マラソンで2時間4分56秒の日本記録を樹立。25年10月に富士通を退社して合同会社「Kemmmy」を設立、プロランナーに転向。 ■聞き手：浅利そのみさん（あさり・そのみ） フリーアナウンサー。TOKYO FMでランニング番組「JOGLIS」を担当し、ランニングをスタート。フルマラソン10回以上完走し、自己記録は4時間23分56秒。現在は山梨を拠点に育児や農業の傍ら、マラソンやトレイルレースのMCなども担当。 ■ランナーにも日経電子版。 ランニング記事・コラムはこちら：⁠⁠⁠⁠⁠https://www.nikkei.com/topics/23013113⁠⁠⁠⁠⁠ 【NIKKEI PODCAST】 日経電子版Podcastポータルサイト：⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.nikkei.com/special/podcast⁠⁠⁠⁠⁠ Xアカウント：⁠⁠⁠⁠⁠@nikkeipodcast （ https://x.com/nikkeipodcast ）⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagramアカウント：⁠⁠⁠⁠⁠@nikkeipodcast （ https://www.instagram.com/nikkeipodcast/ ） TikTokアカウント：@nikkeipodcast （ https://www.tiktok.com/@nikkeipodcast ）

冬季五輪に6大会連続で出場し、4つのメダルを獲得したノルディックスキー複合のレジェンド・渡部暁斗さんをゲストに迎えた後編は、走るのが嫌いだった少年が持久力が勝負を分けるノルディック複合を選び、世界一を目指した歩みを振り返ります。勝負どころで力を発揮するための考え方やうまくいかなかったときの気持ちの切り替え方法も聞きました。市民ランナーもビジネスパーソンも必聴です。 ■目次 01:19 ノルディック複合が五輪から除外 05:51 シャイな少年変えた長野五輪の熱気 12:29 「夏は走るのが当然」 15:43 目標達成のために必要なこと 22:56 ウオーミングアップ前にお薦め ■ゲスト：渡部暁斗さん（わたべ・あきと） 1988年長野県白馬村生まれ。ノルディックスキー複合元日本代表。冬季五輪に6大会連続出場し、ソチと平昌大会で個人ノーマルヒル銀メダル、北京大会では個人ラージヒルと団体で銅メダルを獲得。ワールドカップでは日本人最多タイの通算19勝を挙げ、個人戦通算303試合出場は世界最多。26年に現役を引退し、北野建設スキー部ジェネラルマネージャーに就任。 ■聞き手：浅利そのみさん（あさり・そのみ） フリーアナウンサー。TOKYO FMでランニング番組「JOGLIS」を担当し、ランニングをスタート。フルマラソン10回以上完走し、自己記録は4時間23分56秒。現在は山梨を拠点に育児や農業の傍ら、マラソンやトレイルレースのMCなども担当。 ■ランナーにも日経電子版。 ランニング記事・コラムはこちら：⁠⁠⁠⁠https://www.nikkei.com/topics/23013113⁠⁠⁠⁠ 【NIKKEI PODCAST】 日経電子版Podcastポータルサイト：⁠⁠⁠⁠⁠https://www.nikkei.com/special/podcast⁠⁠⁠⁠ Xアカウント：⁠⁠⁠⁠@nikkeipodcast （ https://x.com/nikkeipodcast ）⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagramアカウント：⁠⁠⁠⁠@nikkeipodcast （ https://www.instagram.com/nikkeipodcast/ ）

なぜ現役引退後のアスリートは走るのか。今回のゲストは冬季五輪に6大会連続で出場し、4つのメダルを獲得したノルディックスキー複合のレジェンド・渡部暁斗さんです。2026年に引退、少しゆったりとした生活を送るのかと思いきや、ランニング、トレイルランニング、バイクといった新競技への挑戦を表明しました。 渡部さんを新たな挑戦に駆り立てたものとは。「WATABE AKITO ENDURANCE LAB」の取り組みや現役時代のランニングについて聞きました。 ■目次 06:30 スポーツの固定観念をなくしたい 10:38 トレーニング科学を身近に 14:15 現役時代もランニングがメイン 19:32 マラソンサブ3も目指したい ■ゲスト：渡部暁斗さん（わたべ・あきと） 1988年長野県白馬村生まれ。ノルディックスキー複合元日本代表。冬季五輪に6大会連続出場し、ソチと平昌大会で個人ノーマルヒル銀メダル、北京大会では個人ラージヒルと団体で銅メダルを獲得。ワールドカップでは日本人最多タイの通算19勝を挙げ、個人戦通算303試合出場は世界最多。26年に現役を引退し、北野建設スキー部ジェネラルマネージャーに就任。 ■聞き手：浅利そのみさん（あさり・そのみ） フリーアナウンサー。TOKYO FMでランニング番組「JOGLIS」を担当し、ランニングをスタート。フルマラソン10回以上完走し、自己記録は4時間23分56秒。現在は山梨を拠点に育児や農業の傍ら、マラソンやトレイルレースのMCなども担当。 ■ランナーにも日経電子版。 ランニング記事・コラムはこちら：⁠⁠⁠https://www.nikkei.com/topics/23013113⁠⁠⁠ 【NIKKEI PODCAST】 日経電子版Podcastポータルサイト：⁠⁠⁠⁠https://www.nikkei.com/special/podcast⁠⁠⁠ Xアカウント：⁠⁠⁠@nikkeipodcast （ https://x.com/nikkeipodcast ）⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠Instagramアカウント：⁠⁠⁠@nikkeipodcast （ https://www.instagram.com/nikkeipodcast/ ）

フィギュアスケート元日本代表でタレントの高橋成美さんをゲストに迎えた後編は、走り始めたことによる効果や現役引退後のセカンドキャリアがテーマ。「走ることによって得られるものがどんどん増えていく」と語る高橋さん。明るく前向きな高橋さんに人生を充実させる秘訣を聞きました。 ■目次 01:17 赤坂五丁目ミニマラソンで激走 06:10 限界まで出し切った感覚が好き 11:14 市民ランナーを尊敬しています 17:03 現役引退後は松竹芸能へ 21:42 スポーツ庁長官になりたい ■ゲスト：高橋成美さん（たかはし・なるみ） 元フィギュアスケート日本代表。2012年世界選手権では日本ペア初の表彰台となる銅メダル。14年ソチ五輪出場。18年に引退後はJOCアスリート委員として活動しながら、21年にJOC理事に最年少で就任。23年からJOC評議員・日本オリンピアンズ協会理事。コーチングや解説のほか、タレントとしてバラエティ番組に出演するなど多岐にわたる活動を展開している。 ■聞き手：浅利そのみさん（あさり・そのみ） フリーアナウンサー。TOKYO FMでランニング番組「JOGLIS」を担当し、ランニングをスタート。フルマラソン10回以上完走し、自己記録は4時間23分56秒。現在は山梨を拠点に育児や農業の傍ら、マラソンやトレイルレースのMCなども担当。 ■ランナーにも日経電子版。 ランニング記事・コラムはこちら：⁠⁠https://www.nikkei.com/topics/23013113⁠⁠ 【NIKKEI PODCAST】 日経電子版Podcastポータルサイト：⁠⁠⁠https://www.nikkei.com/special/podcast⁠⁠ Xアカウント：⁠⁠@nikkeipodcast （ https://x.com/nikkeipodcast ）⁠ ⁠⁠⁠Instagramアカウント：⁠⁠@nikkeipodcast （ https://www.instagram.com/nikkeipodcast/ ）

今回のゲストはフィギュアスケートの元日本代表で、現在は解説者やタレントとして活躍する高橋成美さんです。ミラノ・コルティナ冬季五輪のフィギュアスケート・ペアで金メダルに輝いた「りくりゅう」こと三浦璃来さん、木原龍一さん組の解説で大きな反響を呼んだ高橋さん。その言葉や表現力はどこから生まれてくるのでしょうか。 高橋さんは近年、ランニング番組への出演やSNSでの走る動画の発信が話題を集めるなどランナーとしても活動の幅を広げています。高橋さんにとってランニングとは。 ■目次 00:00 ミラノ五輪での解説を振り返る 07:05 多彩な趣味、なぜランニング？ 11:16 歌って跳んで踊ってランを楽しむ 15:15 走ることは良いことずくめ ■ゲスト：高橋成美さん（たかはし・なるみ） 元フィギュアスケート日本代表。2012年世界選手権では日本ペア初の表彰台となる銅メダル。14年ソチ五輪出場。18年に引退後はJOCアスリート委員として活動しながら、21年にJOC理事に最年少で就任。23年からJOC評議員・日本オリンピアンズ協会理事。コーチングや解説のほか、タレントとしてバラエティ番組に出演するなど多岐にわたる活動を展開している。 ■聞き手：浅利そのみさん（あさり・そのみ） フリーアナウンサー。TOKYO FMでランニング番組「JOGLIS」を担当し、ランニングをスタート。フルマラソン10回以上完走し、自己記録は4時間23分56秒。現在は山梨を拠点に育児や農業の傍ら、マラソンやトレイルレースのMCなども担当。 ■ランナーにも日経電子版。 ランニング記事・コラムはこちら：⁠https://www.nikkei.com/topics/23013113⁠ 【NIKKEI PODCAST】 日経電子版Podcastポータルサイト：⁠⁠https://www.nikkei.com/special/podcast⁠ Xアカウント：⁠@nikkeipodcast （ https://x.com/nikkeipodcast ） ⁠Instagramアカウント：⁠@nikkeipodcast （ https://www.instagram.com/nikkeipodcast/ ）

一万メートルとハーフマラソン日本記録保持者の新谷仁美選手はSNSなどでの発信力が高いアスリートです。そんな新谷選手がゲストの第2回は、女性アスリートが抱える健康問題について積極的に発信する理由を聞きました。25歳で引退して社会人生活を送った後に再び現役復帰したワケや、チームメートで800メートル日本記録保持者の久保凜選手のすごみについても話してくれました。 「NIKKEIランナーズサロン」は今回、BSテレビ東京と再びタッグを組みました。テレビ版「ランナーズサロン」ではタレントで初心者ランナーのゆうちゃみさんが、新谷選手や久保選手、TWOLAPS代表の横田真人さんからマラソンでスピードが出せる動き作りや暑さがつらい夏に効率よいトレーニングを教わりました。TVerで8月30日まで視聴可能です。 ■目次 01:21 生理との向き合い方 08:52 一度引退後になぜ復帰したのか 10:23 横田コーチとの信頼関係12:15 久保選手のすごみは ■ゲスト：新谷仁美さん（にいや・ひとみ） 一万メートル（30分20秒44）とハーフマラソン（1時間6分38秒）の日本記録保持者。五輪で2度、世界選手権で4度日本代表に。2014年に一度引退後、18年に現役復帰。現在は積水化学所属、マラソンでロサンゼルス五輪出場を狙いTwolapsで練習を行う。 ■聞き手：浅利そのみさん（あさり・そのみ） フリーアナウンサー。TOKYO FMでランニング番組「JOGLIS」を担当し、ランニングをスタート。フルマラソン10回以上完走し、自己記録は4時間23分56秒。現在は山梨を拠点に育児や農業の傍ら、マラソンやトレイルレースのMCなども担当。 ■配信日程 #1 （8/2） 新谷仁美｢走ることは嫌い。でも仕事として極める｣ 2種目で日本記録 #2 （8/7） マラソン新谷仁美が訴える女性選手の健康問題 「目先の結果より重要」 ■ランナーにも日経電子版。 ランニング記事・コラムはこちら：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.nikkei.com/topics/23013113⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 【NIKKEI PODCAST】 日経電子版Podcastポータルサイト：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.nikkei.com/special/podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Xアカウント：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@nikkeipodcast （…

ランニングを通じて人生を豊かにする日本経済新聞社のポッドキャスト「NIKKEIランナーズサロン」がBSテレビ東京とタッグを組みました。4月に続く第2弾は、中距離で陸上界に革命を起こしているTWOLAPSのメンバーをゲストに迎え、「つらい夏に効率よく走るコツ」を伝授してもらいました。4月に続く第2弾は、中距離で陸上界に革命を起こしているTWOLAPSのメンバーをゲストに迎え、「つらい夏に効率よく走るコツ」を伝授してもらいました。 テレビ版「ランナーズサロン」ではタレントで初心者ランナーのゆうちゃみさんが、新谷選手や800メートル日本記録保持者の久保凛選手、TWOLAPS代表の横田真人さんとマラソンでスピードが出せる動き作りやインターバルトレーニングに挑戦しました。TVerで8月30日まで視聴可能です。 ■目次 00:00 ゆうちゃみさんに指導 03:02 ケガから完全復活ののろし 10:50 走ることに楽しさを求めていない 14:49 38歳、今後目指すもの ■ゲスト：新谷仁美さん（にいや・ひとみ） 一万メートル（30分20秒44）とハーフマラソン（1時間6分38秒）の日本記録保持者。五輪で2度、世界選手権で4度日本代表に。2014年に一度引退後、18年に現役復帰。現在は積水化学所属、マラソンでロサンゼルス五輪出場を狙いTwolapsで練習を行う。■聞き手：浅利そのみさん（あさり・そのみ） フリーアナウンサー。TOKYO FMでランニング番組「JOGLIS」を担当し、ランニングをスタート。フルマラソン10回以上完走し、自己記録は4時間23分56秒。現在は山梨を拠点に育児や農業の傍ら、マラソンやトレイルレースのMCなども担当。 ■配信予定 #1 （8/2） 新谷仁美｢走ることは嫌い。でも仕事として極める｣ 2種目で日本記録 #2 （8/7） マラソン新谷仁美が訴える女性選手の健康問題 「目先の結果より重要」 ■ランナーにも日経電子版。 ランニング記事・コラムはこちら：⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.nikkei.com/topics/23013113⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 【NIKKEI PODCAST】 日経電子版Podcastポータルサイト：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.nikkei.com/special/podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Xアカウント：⁠⁠⁠⁠⁠⁠@nikkeipodcast （…

2026年6月12日、日本の箱根駅伝に着想を得たイギリスの大学駅伝「FT日経 UK駅伝」第3回大会が開かれました。オックスフォード大学などがイギリスナンバーワンを目指し、日本からのゲストチームとして立命館大学も出場しました。 そもそも駅伝って言葉は世界共通？ なぜ今イギリスで駅伝？ 日本の大学駅伝との違いは？ 同時開催の企業対抗部門に番組の町田知宏ディレクターが参加し、現地取材したもようをお届けします。 ■目次 01:09 「駅伝」って英語では何て言うの？ 03:26 箱根駅伝100年に着想得た大学Ekiden 12:59 企業対抗部門、記者も走ってみた 14:10 たすきで深まる日英交流 ■ランナーにも日経電子版 ランニング記事・コラムはこちら：⁠⁠⁠⁠https://www.nikkei.com/topics/23013113⁠⁠⁠⁠ 【NIKKEI PODCAST】 日経電子版Podcastポータルサイト：⁠⁠⁠⁠⁠https://www.nikkei.com/special/podcast⁠⁠⁠⁠ Xアカウント：⁠⁠⁠⁠@nikkeipodcast （ https://x.com/nikkeipodcast ）⁠⁠⁠⁠ Instagramアカウント：⁠⁠⁠⁠@nikkeipodcast （ https://www.instagram.com/nikkeipodcast/ ）

仕事もランニングもどちらの道も極める市民ランナーにスポットを当てるシリーズ。2人目のゲストはフルマラソンの自己記録が2時間42分台、「audiobook.jp」を運営するオトバンク（東京・文京）代表取締役社長の久保田裕也さんです。 「学生時代の持久走ではいつも最下位だった」と話す久保田さん。そこからメキメキと記録を伸ばせたきっかけは――。仕事とランニングの共通点は多く、走る経験が仕事にも生きていると話します。テレビ東京アナウンサーの山本倖千恵さんが切り込みます。 久保田さんが社長として「聴く本」の事業について話す「350万人登録、耳で学ぶaudiobook.jp成長のワケ」はNIKKEIもっとキャストで配信中です。併せてお聴きください！ ■目次 00:00 「典型的な運動音痴だった」 07:03 一念発起、夜中に走って職質も 12:01 「速い」と人生で初めて言われた日 20:42 走り始めたことで仕事にもプラス ■ゲスト：久保田裕也さん（くぼた・ゆうや） 東大卒業後にオトバンク入社。オーディオブック配信サービスの立ち上げや制作インフラの開発、事業責任者を経験。12年から社長に。フルマラソンの自己記録は2時間42分56秒。 ■聞き手：山本倖千恵さん（やまもと・さちえ） テレビ東京アナウンサー。陸上競技の400mと800mが専門で、高校時代には4×400mリレーで全国3位入賞。2026年に初めてフルマラソンに挑戦するなど長距離に挑戦中。担当番組はWBS、おはスタ、RACING LABO SUPER GT ＋KYOJOなど。 ■配信予定 #1 12年間休まず地球2周半ランニング 金投資の第一人者･池水雄一さんの習慣 #2 金価格55年で150倍、投資始めるのはまだ遅くない？ 池水雄一さんに聞く（もっとCAST） #3 「audiobook.jp」サブスリー社長が実践、仕事とランのマネジメント術 #4 350万人登録、耳で学ぶ「audiobook.jp」急成長のワケ 久保田社長に聞く（もっとCAST） ■ランナーにも日経電子版。 ランニング記事・コラムはこちら：⁠⁠⁠https://www.nikkei.com/topics/23013113⁠⁠⁠ 【NIKKEI PODCAST】 日経電子版Podcastポータルサイト：⁠⁠⁠⁠https://www.nikkei.com/special/podcast⁠⁠⁠…

今回は仕事もランニングもどちらの道も極める市民ランナーにスポットを当てるシリーズ。1人目のゲストは貴金属投資のスペシャリスト池水雄一さんです。毎朝海外のマーケットを見る前の3時に起床し、20キロのランニングを欠かさないという池水さん。雨の日も海外出張の日も、12年間1日も休むことなく走り続けています。そんな池水さんにランニングが仕事にどう生きているか、そして走ることで人生がどう変わったのかを聞きました。 池水さんの本業である貴金属投資について「金価格55年で150倍、投資始めるのはまだ遅くない？」はNIKKEIもっとCASTで配信中です。併せてお聴きください！ 聞き手はテレビ東京アナウンサーの山本倖千恵さんです。 ■目次 00:00 収録前にも24キロ 05:01 朝3時出走、12年間休まず継続 15:19 走った総距離は地球2周半 19:49 チームでグルメ旅や投資の勉強会 ■ゲスト：池水雄一さん（いけみず・ゆういち） 新卒で住友商事に入社後、貴金属売買一筋40年。ICBCスタンダードバンク東京支店長などを経て現在は日本貴金属マーケット協会代表理事。フルマラソンの自己記録は3時間22分。ウルトラマラソンやトライアスロンにも挑戦している。 ■聞き手：山本倖千恵さん（やまもと・さちえ） テレビ東京アナウンサー。陸上競技の400mと800mが専門で、高校時代には4×400mリレーで全国3位入賞。2026年に初めてフルマラソンに挑戦するなど長距離に挑戦中。担当番組はWBS、おはスタ、RACING LABO SUPER GT ＋KYOJOなど。 ■配信予定 #1 12年間休まず地球2周半ランニング 金投資の第一人者･池水雄一さんの習慣 #2 金価格55年で150倍、投資始めるのはまだ遅くない？ 池水雄一さんに聞く（もっとCAST） #3 「audiobook.jp」サブスリー社長が語る仕事とランのマネジメント術 #4 350万人登録、耳で学ぶ「audiobook.jp」急成長のワケ 久保田社長に聞く（もっとCAST） ■ランナーにも日経電子版。 ランニング記事・コラムはこちら：⁠⁠https://www.nikkei.com/topics/23013113⁠⁠ 【NIKKEI PODCAST】 日経電子版Podcastポータルサイト：⁠⁠⁠https://www.nikkei.com/special/podcast⁠⁠…

これまで国内外問わず数多くのマラソン大会に出場してきたプロランナーの川内優輝さん。日本人選手が世界の舞台でメダル争いをする日は来るのか。日本のランニングを取り巻く現状どう見ているのか。率直な思いを話ってくれました。市民ランナーがランニングを通じて人生を豊かにする、川内さんなりのヒントも。 日本経済新聞社のポッドキャスト「NIKKEIランナーズサロン」が今回、BSテレビ東京とタッグを組みました。テレビではタレントで初心者ランナーのゆうちゃみさんが、川内さんや福士加代子さんから「ラクに楽しく走るコツ」を伝授してもらい人生最長距離に挑みました。TVerで5月24日まで視聴可能です。ポッドキャストでもテレビでも「ランナーズサロン」をお楽しみください。 ■目次 01:35 海外で活躍する日本人選手増加 04:18 プロランナーとしての責務 06:56 二極化が進む日本のマラソン大会 08:48 長く走り続けるために必要なこと ■ゲスト：川内優輝さん（かわうち・ゆうき） 1987年生まれ。学習院大卒。マラソンで世界選手権に4度出場、2014年アジア大会銅メダリスト。埼玉県庁で市民ランナーとして活動し、18年ボストンマラソンで日本人31年ぶりの優勝。19年4月にプロ転向、あいおいニッセイ同和損害保険所属。マラソンの自己記録は2時間7分27秒。 ■聞き手：浅利そのみさん（あさり・そのみ） フリーアナウンサー。TOKYO FMでランニング番組「JOGLIS」を担当し、ランニングをスタート。フルマラソン10回以上完走し、自己記録は4時間23分56秒。現在は山梨を拠点に育児や農業の傍ら、マラソンやトレイルレースのMCなども担当。 ■配信日程 #1 （4/26） 福士加代子さん、セカンドキャリアも笑顔満開 駅伝主催やパン食い競争 #2 （5/1） 福士加代子語録で振り返る人生の向き合い方 「自分に正直」貫く #3 （5/8） 川内優輝はアラフォーランナーの星 ケガも育児も強さに変える思考法 #4 （5/15）マラソン川内優輝が実践、生涯現役ランナーめざす心と体の整えかた ■ランナーにも日経電子版。 ランニング記事・コラムはこちら：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.nikkei.com/topics/23013113⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 【NIKKEI PODCAST】…

かつて最強市民ランナーとして日本のマラソンシーンを沸かせた川内優輝さん。2024年7月以来2年ぶりのNIKKEIランナーズサロン出演です。 2年前から続くケガと向き合い、そして2児の父となり、ある心境の変化があったと言います。生涯現役を掲げる川内さんもまもなく40歳、直近の目標や描く将来像は――。 ランニングを通じて人生を豊かにする日本経済新聞社のポッドキャスト「NIKKEIランナーズサロン」が今回、BSテレビ東京とタッグを組みました。テレビではタレントで初心者ランナーのゆうちゃみさんが、川内さんや福士加代子さんから「ラクに楽しく走るコツ」を伝授してもらい人生最長距離に挑みました。TVerで5月24日まで視聴可能です。ポッドキャストでもテレビでも「ランナーズサロン」をお楽しみください。 ■目次 00:00 ゆうちゃみさんと走って 05:42 ケガをして気づいたこと 10:02 父親として夢が叶った 13:22 近づく40歳「まだいける」 ■ゲスト：川内優輝さん（かわうち・ゆうき） 1987年生まれ。学習院大卒。マラソンで世界選手権に4度出場、2014年アジア大会銅メダリスト。埼玉県庁で市民ランナーとして活動し、18年ボストンマラソンで日本人31年ぶりの優勝。19年4月にプロ転向、あいおいニッセイ同和損害保険所属。マラソンの自己記録は2時間7分27秒。 ■聞き手：浅利そのみさん（あさり・そのみ） フリーアナウンサー。TOKYO FMでランニング番組「JOGLIS」を担当し、ランニングをスタート。フルマラソン10回以上完走し、自己記録は4時間23分56秒。現在は山梨を拠点に育児や農業の傍ら、マラソンやトレイルレースのMCなども担当。 ■配信予定 #1 （4/26） 福士加代子さん、セカンドキャリアも笑顔満開 駅伝主催やパン食い競争 #2 （5/1） 福士加代子語録で振り返る人生の向き合い方 「自分に正直」貫く #3 （5/8） 川内優輝はアラフォーランナーの星 ケガも育児も強さに変える思考法 #4 （5/15） マラソン川内優輝が実践、生涯現役ランナーめざす心と体の整えかた ■ランナーにも日経電子版。 ランニング記事・コラムはこちら：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.nikkei.com/topics/23013113⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 【NIKKEI PODCAST】…

「マラソン走るより映画」「リオ決定だべ」。レジェンドランナーの福士加代子さんは現役時代、数多くの印象的な言葉を残しました。そんな福士さんをゲストに迎えた第2回は「福士語録」から、トレードマークの笑顔が輝く人生の向き合い方を振り返ります。 ランニングを通じて人生を豊かにする日本経済新聞社のポッドキャスト「NIKKEIランナーズサロン」が今回、BSテレビ東京とタッグを組みました。テレビではタレントで初心者ランナーのゆうちゃみさんが、福士さんや川内優輝さんから「ラクに楽しく走るコツ」を伝授してもらい人生最長距離に挑みました。TVerで5月24日まで視聴可能です。ポッドキャストでもテレビでも「ランナーズサロン」をお楽しみください。 ■目次 00:00 高校から陸上部へ、5年でトップに 09:08 ２時間ならマラソンより映画 11:27 転倒しながら完走「舐めていた」 19:52 引退時も笑顔「やり切れた」 ■ゲスト：福士加代子さん（ふくし・かよこ） 3000メートルと5000メートルの元日本記録保持者。日本選手権1万メートル6連覇、2013年世界陸上モスクワ大会のマラソンでは銅メダルを獲得。「みちのくの爆走娘」の愛称で親しまれ、現在はワコール女子陸上競技部のアドバイザーを務める傍ら、駅伝大会を主催するなどランニングの普及に取り組む。 ■聞き手：浅利そのみさん（あさり・そのみ） フリーアナウンサー。TOKYO FMでランニング番組「JOGLIS」を担当し、ランニングをスタート。フルマラソン10回以上完走し、自己記録は4時間23分56秒。現在は山梨を拠点に育児や農業の傍ら、マラソンやトレイルレースのMCなども担当。 ■配信予定 #1 （4/26） 福士加代子さん、セカンドキャリアも笑顔満開 駅伝主催やパン食い競争 #2 （5/1） 福士加代子語録で振り返る人生の向き合い方 「自分に正直」貫く #3 （5/8） 川内優輝はアラフォーランナーの星 ケガも育児も強さに変える思考法 #4 （5/15） マラソン川内優輝が実践、生涯現役ランナーめざす心と体の整えかた ■ランナーにも日経電子版。 ランニング記事・コラムはこちら：⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.nikkei.com/topics/23013113⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 【NIKKEI PODCAST】…

ランニングを通じて人生を豊かにする日本経済新聞社のポッドキャスト「NIKKEIランナーズサロン」がBSテレビ東京とタッグを組みました。 ポッドキャストでは、レジェンドランナーの福士加代子さんと川内優輝さんに知られざるエピソードや走ることへの思いを聞きました。 初回のテーマは福士さんの現役引退後のセカンドキャリアについてです。パン食い競争への参戦や主催する「笑福駅伝」など、2022年の引退後も笑顔で走り続ける福士さん。「みちのくの〝爆笑娘〟」のお話を聴けば、リスナーも思わず笑顔になれるはず！ テレビではタレントで初心者ランナーのゆうちゃみさんが、福士さんや川内さんから「ラクに楽しく走るコツ」を伝授してもらい人生最長距離に挑みました。TVerで5月24日まで視聴可能です。ポッドキャストでもテレビでも「ランナーズサロン」をお楽しみください。 ■目次 00:00 ゆうちゃみさんと走って 03:09 パン食い競争にガチ参戦 05:50 「笑福駅伝」を各地で主催 15:20 指導者の道は考えている？ ■ゲスト：福士加代子さん（ふくし・かよこ） 3000メートルと5000メートルの元日本記録保持者。日本選手権1万メートル6連覇、2013年世界陸上モスクワ大会のマラソンでは銅メダルを獲得。「みちのくの爆走娘」の愛称で親しまれ、現在はワコール女子陸上競技部のアドバイザーを務める傍ら、駅伝大会を主催するなどランニングの普及に取り組む。 ■聞き手：浅利そのみさん（あさり・そのみ） フリーアナウンサー。TOKYO FMでランニング番組「JOGLIS」を担当し、ランニングをスタート。フルマラソン10回以上完走し、自己記録は4時間23分56秒。現在は山梨を拠点に育児や農業の傍ら、マラソンやトレイルレースのMCなども担当。 ■配信予定 #1 （4/26） 福士加代子さん、セカンドキャリアも笑顔満開 駅伝主催やパン食い競争 #2 （5/1） 福士加代子語録で振り返る人生の向き合い方 「自分に正直」貫く #3 （5/8） 川内優輝はアラフォーランナーの星 ケガも育児も強さに変える思考法 #4 （5/15） マラソン川内優輝が実践、生涯現役ランナーめざす心と体の整えかた ■ランナーにも日経電子版。 ランニング記事・コラムはこちら：⁠⁠⁠⁠⁠https://www.nikkei.com/topics/23013113⁠⁠⁠⁠⁠ 【NIKKEI…

23歳のプロランナー、吉田響選手をゲストに迎えた最終話。マラソンの日本記録更新だけでなく、トレイルランニングやスカイランニングのレース出場や世界大会での活躍にも意欲を燃やします。 現役バリバリのマラソンランナーが山岳レースに挑戦することは異例中の異例。そのワケや初出場を検討するレースまで、吉田選手の二刀流への意気込みをお聴きください。 ■目次 00:00 遂にトレラン大会初出場へ 02:48 富士登山競走への思い 09:48 バーティカルや階段レースにも興味 15:03 コーチの本音と目指すランナー像 ■ゲスト：吉田響さん（よしだ・ひびき） 2002年生まれ。25年の箱根駅伝では創価大のエースとして「花の2区」の日本人歴代最高記録となる1時間5分43秒をマーク。大学卒業後はサンベルクス所属のプロランナーとして、マラソンとトレイルランニングの二刀流で世界の頂点を目指している。 ■聞き手：浅利そのみさん（あさり・そのみ） フリーアナウンサー。TOKYO FMでランニング番組「JOGLIS」を担当し、ランニングをスタート。フルマラソン10回以上完走し、自己記録は4時間23分56秒。現在は山梨を拠点に育児や農業の傍ら、マラソンやトレイルレースのMCなども担当。 ■配信日程 #1 （3/13） マラソンとトレラン二刀流で頂点へ 型破りランナーの決断力 #2 （3/20） マラソンもハーフも日本記録ペースの爆走、23歳の手応えと学び #3 （3/27） 市民ランナーにも効くクロスカントリートレーニングのススメ #4 （4/3） トレラン界でも吹くか吉田響旋風 初レース、SAKUYA出場に意欲 ■ランナーにも日経電子版。 ランニング記事・コラムはこちら：⁠⁠⁠⁠https://www.nikkei.com/topics/23013113⁠⁠⁠⁠ 【NIKKEI PODCAST】 日経電子版Podcastポータルサイト：⁠⁠⁠⁠⁠https://www.nikkei.com/special/podcast⁠⁠⁠⁠ Xアカウント：⁠⁠⁠⁠@nikkeipodcast （ https://x.com/nikkeipodcast ）⁠⁠⁠⁠ Instagramアカウント：⁠⁠⁠⁠@nikkeipodcast （ https://www.instagram.com/nikkeipodcast/ ）

マラソンの日本記録を出すためにはロードやトラックではなく、不整地での練習こそ重要――。23歳のプロランナー・吉田響選手をゲストに迎えた第3回は、異例とも思えるこのトレーニング方法から強さの秘密を探ります。 大学時代から吉田選手のコーチを務める瀧川大地さんは、不整地を走るクロスカントリーは「市民ランナーの日ごろのトレーニングにもおすすめ」と話します。クロカンが全てのランナーに効果的な理由とは。コーチが明かす吉田選手の素顔などぶっちゃけトークもお楽しみください。 ■目次 00:00 長年師事する瀧川コーチとの出会い 05:31 なぜクロスカントリーを重視？ 12:16 市民ランナーが取り入れるメリット 19:04 今後の課題と伸びしろ ■ゲスト：吉田響さん（よしだ・ひびき） 2002年生まれ。25年の箱根駅伝では創価大のエースとして「花の2区」の日本人歴代最高記録となる1時間5分43秒をマーク。大学卒業後はサンベルクス所属のプロランナーとして、マラソンとトレイルランニングの二刀流で世界の頂点を目指している。 ■聞き手：浅利そのみさん（あさり・そのみ） フリーアナウンサー。TOKYO FMでランニング番組「JOGLIS」を担当し、ランニングをスタート。フルマラソン10回以上完走し、自己記録は4時間23分56秒。現在は山梨を拠点に育児や農業の傍ら、マラソンやトレイルレースのMCなども担当。 ■配信予定 #1 （3/13） マラソンとトレラン二刀流で頂点へ 型破りランナーの決断力 #2 （3/20） マラソンもハーフも日本記録ペースの爆走、23歳の手応えと学び #3 （3/27） 市民ランナーにも効くクロスカントリートレーニングのススメ #4 （4/3） トレラン界でも吹くか吉田響旋風 初出場のレースが決定？ ■ランナーにも日経電子版。 ランニング記事・コラムはこちら：⁠⁠⁠https://www.nikkei.com/topics/23013113⁠⁠⁠ 【NIKKEI PODCAST】 日経電子版Podcastポータルサイト：⁠⁠⁠⁠https://www.nikkei.com/special/podcast⁠⁠⁠ Xアカウント：⁠⁠⁠@nikkeipodcast （ https://x.com/nikkeipodcast ）⁠⁠⁠ Instagramアカウント：⁠⁠⁠@nikkeipodcast （…

23歳のプロランナー吉田響選手をゲストに迎えた第2回。マラソン日本記録への挑戦について聞きました。 全日本実業団駅伝（ニューイヤ―駅伝）のエースが集う2区ではハーフマラソンの日本記録よりも速いペースで走って区間賞を獲得。初マラソンとなった大阪マラソンでは後半失速するも、35km地点まで日本記録を上回るペースで走りました。注目度が高い2026年の2大会を走り終えて得た手応えや教訓は。大阪マラソンで全身に「100枚以上貼った」というシールの意図についても尋ねました。 ■目次 00:00 初マラソンは「楽しかった」 05:16 シールを100枚以上貼った意図 06:42 ペースメーカー置き去りは想定内？ 15:57 エースとして22人抜きの区間賞 ■ゲスト：吉田響さん（よしだ・ひびき） 2002年生まれ。25年の箱根駅伝では創価大のエースとして「花の2区」の日本人歴代最高記録となる1時間5分43秒をマーク。大学卒業後はサンベルクス所属のプロランナーとして、マラソンとトレイルランニングの二刀流で世界の頂点を目指している。 ■聞き手：浅利そのみさん（あさり・そのみ） フリーアナウンサー。TOKYO FMでランニング番組「JOGLIS」を担当し、ランニングをスタート。フルマラソン10回以上完走し、自己記録は4時間23分56秒。現在は山梨を拠点に育児や農業の傍ら、マラソンやトレイルレースのMCなども担当。 ■配信予定 #1 （3/13） マラソンとトレラン二刀流で頂点へ 型破りランナーの決断力 #2 （3/20） マラソンもハーフも日本記録ペースの爆走、23歳の手応えと学び #3 （3/27） 市民ランナーにも効くクロスカントリートレーニングのススメ #4 （4/3） トレラン界でも吹くか吉田響旋風 初出場のレースが決定？ ■ランナーにも日経電子版。 ランニング記事・コラムはこちら：⁠⁠https://www.nikkei.com/topics/23013113⁠⁠ 【NIKKEI PODCAST】 日経電子版Podcastポータルサイト：⁠⁠⁠https://www.nikkei.com/special/podcast⁠⁠ Xアカウント：⁠⁠@nikkeipodcast （ https://x.com/nikkeipodcast ）⁠⁠ Instagramアカウント：⁠⁠@nikkeipodcast （…

今回のゲストはマラソンとトレイルランニングの二刀流で頂点を狙うプロランナーの吉田響選手です。吉田選手は2026年全日本実業団駅伝（ニューイヤー駅伝）のエース区間2区で22人抜きの区間賞・区間新記録、大阪マラソンでは序盤にペースメーカーを置き去りにして独走するなど衝撃を与えた若手ランナーの注目株。初回は異例の二刀流挑戦についてなぜ困難とも思える道を選ぶのか、「型破り」なエピソードを交えつつ吉田選手の決断をひもときます。 ■目次 00:00 初マラソンの大阪はどうだった？ 04:20 「山の神」への思いを封印して快走 10:23 実業団でなく即プロを選んだワケ 16:06 練習はほぼクロカン、二刀流に挑む ■ゲスト：吉田響さん（よしだ・ひびき） 2002年生まれ。25年の箱根駅伝では創価大のエースとして「花の2区」の日本人歴代最高記録となる1時間5分43秒をマーク。大学卒業後はサンベルクス所属のプロランナーとして、マラソンとトレイルランニングの二刀流で世界の頂点を目指している。 ■聞き手：浅利そのみさん（あさり・そのみ） フリーアナウンサー。TOKYO FMでランニング番組「JOGLIS」を担当し、ランニングをスタート。フルマラソン10回以上完走し、自己記録は4時間23分56秒。現在は山梨を拠点に育児や農業の傍ら、マラソンやトレイルレースのMCなども担当。 ■配信予定 #1 （3/13） マラソンとトレラン二刀流で頂点へ 型破りランナーの決断力 #2 （3/20） マラソンもハーフも日本記録ペースの爆走 23歳の学びと手応え #3 （3/27） 市民ランナーにも効くクロスカントリートレーニングのススメ #4 （4/3） トレラン界でも吹くか吉田響旋風 初出場のレースが決定？ ■ランナーにも日経電子版。 ランニング記事・コラムはこちら：⁠https://www.nikkei.com/topics/23013113⁠ 【NIKKEI PODCAST】 日経電子版Podcastポータルサイト：⁠⁠https://www.nikkei.com/special/podcast⁠ Xアカウント：⁠@nikkeipodcast （ https://x.com/nikkeipodcast ）⁠ Instagramアカウント：⁠@nikkeipodcast （…

良い走りに欠かせない良い睡眠について考える「ランナーのための睡眠シリーズ」。第3回ではスリープトレーナーのヒラノマリさんに加えてガーミンジャパンの川口明夫さんを招き、ランナーなどに支持されるスマートウオッチ「GARMIN」や睡眠デバイスの活用法を紹介します。人間では気づけない疲労や体調不良の前兆、寝不足などの現状を把握して睡眠時間や日常生活を改善する必要性について考えます。番組ディレクターがデバイスを実際に身につけて過ごした様子もお伝えします。 ■目次 00:00 睡眠デバイスの機能・重要性 08:26 マラソン川内優輝選手の例 11:10 「睡眠スコア」の評価方法 17:00 採点受け快眠への意識向上 ■ゲスト：ヒラノマリさん アスリート専門の睡眠のパーソナルトレーナー「スリープトレーナー」。大塚家具の営業職を経て2017年から現在の活動。プロ野球や五輪出場選手、実業団や一般企業などに睡眠指導。睡眠健康指導士。 ■聞き手：浅利そのみさん（あさり・そのみ） フリーアナウンサー。TOKYO FMでランニング番組「JOGLIS」を担当し、ランニングをスタート。フルマラソン10回以上完走し、自己記録は4時間23分56秒。現在は山梨を拠点に育児や農業の傍ら、マラソンやトレイルレースのMCなども担当。 ■配信日程 #1 （1/30） 攻めの睡眠で走力アップ 藤浪晋太郎投手や実業団陸上部も実践 #2 （2/9） 脳内散歩で出張先でも快眠 寝室は、食事は……目からウロコの8カ条を直伝 #3 （2/16） あなたの睡眠何点？スマートウオッチで質改善 最適な練習も提案 ■ランナーにも日経電子版。 ランニング記事・コラムはこちら： https://www.nikkei.com/topics/23013113 【NIKKEI PODCAST】 日経電子版Podcastポータルサイト：⁠ https://www.nikkei.com/special/podcast Xアカウント：@nikkeipodcast （ https://x.com/nikkeipodcast ） Instagramアカウント： @nikkeipodcast （ https://www.instagram.com/nikkeipodcast/ ）

良い走りに欠かせない良い睡眠について考える「ランナーのための睡眠シリーズ」。第2回は引き続きスリープトレーナーのヒラノマリさんとともに、市民ランナーだけでなく普段走らない方も今日から取り入れられる快眠の方法を紹介します。睡眠の質を高める部屋の環境、話題のスリープウェアの効果、カフェインやアルコールとの向き合い方などをお届けします。マラソン遠征や出張の際に使える対策もお伝えします。 ■目次 00:00 理想の寝室は 05:49 リカバリーウェアの一長一短 12:51 快眠に導く食べ物 17:54 寝だめはできる？ ■ゲスト：ヒラノマリさん アスリート専門の睡眠のパーソナルトレーナー「スリープトレーナー」。大塚家具の営業職を経て2017年から現在の活動。プロ野球や五輪出場選手、実業団や一般企業などに睡眠指導。睡眠健康指導士。 ■聞き手：浅利そのみさん（あさり・そのみ） フリーアナウンサー。TOKYO FMでランニング番組「JOGLIS」を担当し、ランニングをスタート。フルマラソン10回以上完走し、自己記録は4時間23分56秒。現在は山梨を拠点に育児や農業の傍ら、マラソンやトレイルレースのMCなども担当。 ■配信予定 #1 （1/30） 攻めの睡眠で走力アップ 藤浪晋太郎投手や実業団陸上部も実践 #2 （2/6） 脳内散歩で出張先でも快眠 寝室は、食事は……目からウロコの8カ条を直伝 #3 （2/13） あなたの睡眠何点？スマートウオッチで質改善 最適な練習も提案 ■ランナーにも日経電子版。 ランニング記事・コラムはこちら： https://www.nikkei.com/topics/23013113 【NIKKEI PODCAST】 日経電子版Podcastポータルサイト：⁠ https://www.nikkei.com/special/podcast Xアカウント：@nikkeipodcast （ https://x.com/nikkeipodcast ） Instagramアカウント： @nikkeipodcast （ https://www.instagram.com/nikkeipodcast/ ）

マラソンシーズンに入り、増えた練習量や寒さの影響で疲労が蓄積しやすく、リカバリーの重要性が増しています。NIKKEIランナーズサロンでは、良い走りに欠かせない良い睡眠について考える「ランナーのための睡眠シリーズ」をお届けします。全3回を通して市民ランナーの記録向上につながる睡眠や、普段走らない人でも今日から使える快眠術などをお伝えします。 第1回はランニングなどのパフォーマンスを高める攻めの睡眠について、アスリート専門に睡眠指導を行うスリープトレーナーのヒラノマリさんに聞きました。ヒラノさんがプロ野球の藤浪晋太郎選手や豊田自動織機女子陸上部などに指導する様子や、米大リーグの大谷翔平選手やサッカーのクリスティアーノ・ロナウド選手の独特な睡眠方法を解説します。市民ランナーに向けて睡眠の質を考えたランニングの時間や練習計画についてもお届けします。 ■目次 00:00 スリープトレーナーとは 08:58 睡眠でパフォーマンス変化 19:45 最低限必要な睡眠時間は 24:30 朝ラン？夜ラン？おすすめは ■ゲスト：ヒラノマリさん アスリート専門の睡眠のパーソナルトレーナー「スリープトレーナー」。大塚家具の営業職を経て2017年から現在の活動。プロ野球や五輪出場選手、実業団や一般企業などに睡眠指導。睡眠健康指導士。 ■聞き手：浅利そのみさん（あさり・そのみ） フリーアナウンサー。TOKYO FMでランニング番組「JOGLIS」を担当し、ランニングをスタート。フルマラソン10回以上完走し、自己記録は4時間23分56秒。現在は山梨を拠点に育児や農業の傍ら、マラソンやトレイルレースのMCなども担当。 ■配信予定 #1 （1/30） 攻めの睡眠で走力アップ 藤浪晋太郎投手や実業団陸上部も実践 #2 （2/6） 脳内散歩で出張先でも快眠 寝室は、食事は……目からウロコの8カ条を直伝 #3 （2/13） あなたの睡眠何点？スマートウオッチで質改善 最適な練習も提案 ■ランナーにも日経電子版。 ランニング記事・コラムはこちら： https://www.nikkei.com/topics/23013113 【NIKKEI PODCAST】 日経電子版Podcastポータルサイト：⁠ https://www.nikkei.com/special/podcast Xアカウント：@nikkeipodcast （…

箱根駅伝の5区山上りで「3代目山の神」として注目され、現在は実業団M＆Aベストパートナーズで選手兼監督を務める神野大地さん。最終回はゼネラルマネジャー（GM）としてチーム運営を主導する高木聖也さんにも加わっていただき、発足から7カ月で出場を決めた全日本実業団駅伝（ニューイヤー駅伝）への道のりについて聞きました。 成績によって選手の年収4000万円もあり得る？駅伝日本一を決める元日決戦の目標は？これまでの実業団チームにない特色を持つM＆Aベストパートナーズ陸上部（MABPマーヴェリック）の挑戦をお届けします。 ■目次 00:00 高木GMと二人三脚 09:28 親しみやすい実業団チームに 14:34 監督としてのやりがい 27:46 ニューイヤー駅伝の目標は？ ■ゲスト：神野大地さん（かみの・だいち） 1993年生まれ。2015年の箱根駅伝5区で当時の区間新記録をマークして青学大の初優勝に貢献、3代目山の神としてファンに親しまれる。大学卒業後は実業団コニカミノルタを経てプロに転向。現在はMABPマーヴェリックの選手兼監督として活躍。マラソンの自己記録は2時間9分34秒。 ■聞き手：浅利そのみさん（あさり・そのみ） フリーアナウンサー。TOKYO FMでランニング番組「JOGLIS」を担当し、ランニングをスタート。フルマラソン10回以上完走し、自己記録は4時間23分56秒。現在は山梨を拠点に育児や農業の傍ら、マラソンやトレイルレースのMCなども担当。 ■配信日程 #1 （12/12） 箱根駅伝3代目山の神、5区を語る 2026年新たな神現る？ #2 （12/19） 3代目山の神が登り坂攻略法伝授 肩こりに効くストレッチも #3 （12/26） 「足が動かない」難病ジストニアに立ち向かう 選手としての復活諦めず #4 （12/29） チーム発足わずか7カ月、監督として初のニューイヤー駅伝へ ■ランナーにも日経電子版。 ランニング記事・コラムはこちら： https://www.nikkei.com/topics/23013113 【NIKKEI PODCAST】 日経電子版Podcastポータルサイト：⁠ https://www.nikkei.com/special/podcast Xアカウント：@nikkeipodcast （ https://x.com/nikkeipodcast ） Instagramアカウント：…

箱根駅伝の5区山登りで「3代目山の神」として名をはせた神野大地さん。大学卒業後の競技人生は順風満帆ではありませんでした。実業団時代にはマラソンでなかなか結果を残すことが出来ず。プロ転向後に記録が向上するも、出場を狙ったパリ五輪選考会直前に左足の違和感が――。 2025年に「思ったように足を動かすことが出来ない」（神野さん）という難病ジストニアの手術に踏み切ったことを公表しました。それでも神野さんはまた走れるようになるという希望を捨てず、新たなチャレンジとともに前へ進みます。 ■目次 00:00 駅伝と違うマラソンの難しさ 03:17 プロに転向して目指した五輪 05:34 「思い通りに足が動かない」 14:04 症状は良くない、でも前向きに ■ゲスト：神野大地さん（かみの・だいち） 1993年生まれ。2015年の箱根駅伝5区で当時の区間新記録をマークして青学大の初優勝に貢献、3代目山の神としてファンに親しまれる。大学卒業後は実業団コニカミノルタを経てプロに転向。現在はMABPマーヴェリックの選手兼監督として活躍。マラソンの自己記録は2時間9分34秒。 ■聞き手：浅利そのみさん（あさり・そのみ） フリーアナウンサー。TOKYO FMでランニング番組「JOGLIS」を担当し、ランニングをスタート。フルマラソン10回以上完走し、自己記録は4時間23分56秒。現在は山梨を拠点に育児や農業の傍ら、マラソンやトレイルレースのMCなども担当。 ■配信予定 #1 箱根駅伝3代目山の神、5区を語る 2026年新たな神現る？ #2 3代目山の神が登り坂攻略法伝授 肩こりに効くストレッチも #3 「足が動かない」難病ジストニアに立ち向かう 選手としての復活諦めず #4 チーム発足わずか7カ月、監督として初のニューイヤー駅伝へ ■ランナーにも日経電子版。 ランニング記事・コラムはこちら： https://www.nikkei.com/topics/23013113 【NIKKEI PODCAST】 日経電子版Podcastポータルサイト：⁠ https://www.nikkei.com/special/podcast Xアカウント：@nikkeipodcast （ https://x.com/nikkeipodcast ） Instagramアカウント： @nikkeipodcast （…

箱根駅伝の山登り5区で活躍した神野大地さんをゲストに迎えたNIKKEIランナーズサロン。今回は「３代目山の神」に、苦手意識を持つ市民ランナーが多い上り坂の攻略法を聞きました。 走る前にやるとパフォーマンスアップにつながるストレッチや、肩こり持ちのビジネスパーソンにも効く肩甲骨ストレッチも伝授してくださいました。日経電子版や番組公式Instagramなどの映像を見ながら実際にやってみましょう！ ■目次 00:00 上り坂を速く走るコツ 07:37 肩甲骨の可動域を広げよう 12:30 走る前には動的ストレッチ 19:47 交代浴や十分な睡眠で疲労回復を ■ゲスト：神野大地さん（かみの・だいち） 1993年生まれ。2015年の箱根駅伝5区で当時の区間新記録をマークして青学大の初優勝に貢献、3代目山の神としてファンに親しまれる。大学卒業後は実業団コニカミノルタを経てプロに転向。現在はMABPマーヴェリックの選手兼監督として活躍。マラソンの自己記録は2時間9分34秒。 ■聞き手：浅利そのみさん（あさり・そのみ） フリーアナウンサー。TOKYO FMでランニング番組「JOGLIS」を担当し、ランニングをスタート。フルマラソン10回以上完走し、自己記録は4時間23分56秒。現在は山梨を拠点に育児や農業の傍ら、マラソンやトレイルレースのMCなども担当。 ■配信予定 #1 箱根駅伝３代目山の神、５区を語る 2026年新たな神現る？ #2 ３代目山の神が上り坂攻略法伝授 肩こりに効くストレッチも #3 選手として再起へ 「足が動かない」難病ジストニアに立ち向かう #4 チーム発足わずか７カ月、監督として初のニューイヤー駅伝へ ■ランナーにも日経電子版。 ランニング記事・コラムはこちら： https://www.nikkei.com/topics/23013113 【NIKKEI PODCAST】 日経電子版Podcastポータルサイト：⁠ https://www.nikkei.com/special/podcast Xアカウント：@nikkeipodcast （ https://x.com/nikkeipodcast ） Instagramアカウント： @nikkeipodcast （ https://www.instagram.com/nikkeipodcast/ ）

2026年の箱根駅伝が間近に迫る中、山上り5区で当時の区間記録を打ち立て「3代目山の神」として知られる神野大地さんをゲストにお迎えしました。15年に青学大を箱根駅伝初優勝に導いた快走の裏話や、連覇を狙う母校をどうみているかなど26年の展望も伺いました。そして5区で神野さんが期待している選手とは――。 ■目次 >00:00 当初5区を走る予定ではなかった 09:46 あり得ないことが起きる山登り 13:26 母校・青学大は連覇できる？ 19:55 山の神「４代目」登場に期待 ■ゲスト：神野大地さん（かみの・だいち） 1993年生まれ。2015年の箱根駅伝5区で当時の区間新記録をマークして青学大の初優勝に貢献、3代目山の神としてファンに親しまれる。大学卒業後は実業団コニカミノルタを経てプロに転向。現在はMABPマーヴェリックの選手兼監督として活躍。マラソンの自己記録は2時間9分34秒。 ■聞き手：浅利そのみさん（あさり・そのみ） フリーアナウンサー。TOKYO FMでランニング番組「JOGLIS」を担当し、ランニングをスタート。フルマラソン10回以上完走し、自己記録は4時間23分56秒。現在は山梨を拠点に育児や農業の傍ら、マラソンやトレイルレースのMCなども担当。 ■配信予定 #1 箱根駅伝3代目山の神、5区を語る 2026年新たな神現る？ #2 上り坂快走のコツ＆ビジネスパーソンにも効くストレッチ 山の神伝授 #3 選手として再起へ 「足が動かない」難病ジストニアに立ち向かう #4 チーム発足わずか７カ月、監督として初のニューイヤー駅伝へ ■ランナーにも日経電子版。 ランニング記事・コラムはこちら： https://www.nikkei.com/topics/23013113 【NIKKEI PODCAST】 日経電子版Podcastポータルサイト：⁠ https://www.nikkei.com/special/podcast Xアカウント：@nikkeipodcast （ https://x.com/nikkeipodcast ） Instagramアカウント： @nikkeipodcast （ https://www.instagram.com/nikkeipodcast/ ）

どんなに高い壁があってもそれを乗り越え、目標に向かって走り続けるランナーの「夢を諦めないシリーズ」。競歩の勝木隼人選手を迎えた最終回は、何度挫折してもくじけず世界陸上でのメダルにたどり着いた競技人生に迫りました。 箱根駅伝を夢見て入学した東海大学ではケガが続きマネジャーに。競歩を始めて結果を残したものの卒業後は就職先が決まらず。種目見直しで専門の50キロメートル競歩がなくなり所属先から受けた引退勧告――。世界陸上銅メダルでも「満足していない」と先を見据える勝木選手の生き方から、夢をかなえるヒントを学びます。 ■目次 00:00 箱根駅伝に憧れて東海大学へ 04:49 ケガが競歩と出会うきっかけに 12:53 「寝ながら歩く」無の境地 14:59 引退勧告、でもまだやれる ■ゲスト：勝木隼人さん（かつき・はやと） 1990年生まれ。箱根駅伝にあこがれて入学した東海大で競歩を始め、日本インカレの1万メートル競歩を連覇。50キロメートル競歩に転向後は2018年のアジア大会で金メダルを獲得、21年の東京五輪にも出場。25年9月の東京世界陸上35キロメートル競歩で銅メダル。自衛隊体育学校所属。 ■聞き手：浅利そのみさん（あさり・そのみ） フリーアナウンサー。TOKYO FMでランニング番組「JOGLIS」を担当し、ランニングをスタート。フルマラソン10回以上完走し、自己記録は4時間23分56秒。現在は山梨を拠点に育児や農業の傍ら、マラソンやトレイルレースのMCなども担当。 ■ランナーにも日経電子版。 ランニング記事・コラムはこちら： https://www.nikkei.com/topics/23013113 【NIKKEI PODCAST】 日経電子版Podcastポータルサイト：⁠ https://www.nikkei.com/special/podcast Xアカウント：@nikkeipodcast （ https://x.com/nikkeipodcast ） Instagramアカウント： @nikkeipodcast （ https://www.instagram.com/nikkeipodcast/ ）

どんなに高い壁があってもそれを乗り越え、目標に向かって走り続けるランナーの「夢を諦めないシリーズ」。勝木隼人選手を迎えた第2回は、東京2025世界陸上初日の35キロメートル競歩で銅メダルに輝き、日本中を熱狂させた舞台裏に迫ります。自国開催の世界陸上に向けてどのように準備し、レースプランを練っていたのでしょうか。東京五輪での失敗を生かした緻密な戦略と練習の工夫がもたらした必然のメダル獲得といえそうです。 ■目次 00:00 給水せずとも歩ききれるように 09:29 盛り上げるためにあえて先頭へ 11:54 国立の大歓声「幸せだった」 15:59 37歳でロス五輪優勝に挑む ■ゲスト：勝木隼人さん（かつき・はやと） 1990年生まれ。箱根駅伝にあこがれて入学した東海大で競歩を始め、日本インカレの1万メートル競歩を連覇。50キロメートル競歩に転向後は2018年のアジア大会で金メダルを獲得、21年の東京五輪にも出場。25年9月の東京世界陸上35キロメートル競歩で銅メダル。自衛隊体育学校所属。 ■聞き手：浅利そのみさん（あさり・そのみ） フリーアナウンサー。TOKYO FMでランニング番組「JOGLIS」を担当し、ランニングをスタート。フルマラソン10回以上完走し、自己記録は4時間23分56秒。現在は山梨を拠点に育児や農業の傍ら、マラソンやトレイルレースのMCなども担当。 ■配信予定 #1 上田絢加さん ミラノ五輪新種目スキーモ、日本の第一人者が目指す頂 #2 上田絢加さん スカイランニングと二刀流、山を駆け登った先の爽快感 #3 上田絢加さん 大手企業辞めプロアスリートへ 夢追う覚悟 #1 勝木隼人さん 歩いて42.195km3時間切り、「競歩」を徹底解剖 #2 勝木隼人さん 「日本人が先頭へ」世界陸上で見せた灼熱のドラマ #3 勝木隼人さん 何度挫折してもくじけない！ポジティブ思考法 ■ランナーにも日経電子版。 ランニング記事・コラムはこちら： https://www.nikkei.com/topics/23013113 【NIKKEI PODCAST】 日経電子版Podcastポータルサイト：⁠ https://www.nikkei.com/special/podcast Xアカウント：@nikkeipodcast （ https://x.com/nikkeipodcast ） Instagramアカウント：…

どんなに高い壁があってもそれを乗り越え、目標に向かって走り続けるランナーの「夢を諦めないシリーズ」。今回は走ってはいけないゲスト、「やる気元気勝木」の愛称で知られ、東京2025世界陸上の男子35キロメートル競歩で銅メダルを獲得した勝木隼人選手をお迎えしました。 勝木さんは直近10月26日に開催された全日本競歩高畠大会の42.195キロメートルで優勝。タイムは非公認ながら世界最高記録を上回る2時間55分28秒。初回はランナーが憧れるサブ3を歩いて達成した勝木さんに、これを知ったらもっと楽しめる競歩のイロハから「競歩選手は走ったら速いのか」「競歩の反則判定にAI導入は必要なのか」といった話までたっぷり伺いました。 ■目次 00:00 42.195km競歩でサブスリー 06:24 競歩のルール知っていますか 18:00 競歩選手は走ったら速い？ 25:10 歩くことはランニングにも生きる ■ゲスト：勝木隼人さん（かつき・はやと） 1990年生まれ。箱根駅伝にあこがれて入学した東海大で競歩を始め、日本インカレの1万メートル競歩を連覇。50キロメートル競歩に転向後は2018年のアジア大会で金メダルを獲得、21年の東京五輪にも出場。25年9月の東京世界陸上35キロメートル競歩で銅メダル。自衛隊体育学校所属。 ■聞き手：浅利そのみさん（あさり・そのみ） フリーアナウンサー。TOKYO FMでランニング番組「JOGLIS」を担当し、ランニングをスタート。フルマラソン10回以上完走し、自己記録は4時間23分56秒。現在は山梨を拠点に育児や農業の傍ら、マラソンやトレイルレースのMCなども担当。 ■配信予定 #1 上田絢加さん ミラノ五輪新種目スキーモ、日本の第一人者が目指す頂 #2 上田絢加さん スカイランニングと二刀流、山を駆け登った先の爽快感 #3 上田絢加さん 大手企業辞めプロアスリートへ 夢追う覚悟 #1 勝木隼人さん 歩いて42.195km3時間切り、「競歩」を徹底解剖 #2 勝木隼人さん 東京世界陸上銅メダル「あえて目立つ」緻密な戦略 #3 勝木隼人さん 何度挫折してもくじけない！ポジティブ思考法 ■ランナーにも日経電子版。 ランニング記事・コラムはこちら： https://www.nikkei.com/topics/23013113 【NIKKEI PODCAST】 日経電子版Podcastポータルサイト：⁠…

どんなに高い壁があっても目標に向かって走り続けるランナーの「夢を諦めないシリーズ」。ミラノ・コルティナ五輪新種目「スキーモ」日本代表の上田絢加さんをゲストにお迎えした最終回は、大手企業に勤務しながらランニングを楽しむ生活からプロアスリートへ転向した上田さんの夢を追う覚悟について聞きました。 29歳での大きな決断。夢をかなえる挑戦に「年齢は関係ない」と話します。安定した生活を捨てて五輪を目指したいという上田さんを突き動かしたものとは――。 ■目次 00:00 山岳スポーツと運命の出会い 07:04 悩み抜いた末のサントリー退社 10:53 企業も上田さんの挑戦を後押し 15:50 夢への挑戦に年齢は関係ない ■ゲスト：上田絢加さん（うえだ・あやか） 1993年生まれ。大学在学中にランニングを親しみ、社会人になってからスカイランニングや山岳スキー競技「スキーモ」に取り組み始める。スキーモの2025年日本選手権スプリントで優勝、世界選手権15位。26年のミラノ・コルティナ五輪出場を目指す。スカイランニングでは20年・22年の世界選手権日本代表。中央カレッジグループ所属。 ■聞き手：浅利そのみさん（あさり・そのみ） フリーアナウンサー。TOKYO FMでランニング番組「JOGLIS」を担当し、ランニングをスタート。フルマラソン10回以上完走し、自己記録は4時間23分56秒。現在は山梨を拠点に育児や農業の傍ら、マラソンやトレイルレースのMCなども担当。 ■配信予定 #1 上田絢加さん ミラノ五輪新種目スキーモ、日本の第一人者が目指す頂 #2 上田絢加さん スカイランニングと二刀流、山を駆け登った先の爽快感 #3 上田絢加さん 大手企業辞めプロアスリートへ 夢追う覚悟 #4 勝木隼人さん 歩いて42.195km3時間切り、「競歩」を徹底解剖 #5 勝木隼人さん 東京世界陸上銅メダル、圧倒的な練習量が生んだ自信 #6 勝木隼人さん 何度挫折してもくじけない！ポジティブ思考法 ■ランナーにも日経電子版。 ランニング記事・コラムはこちら： https://www.nikkei.com/topics/23013113 【NIKKEI PODCAST】 日経電子版Podcastポータルサイト：⁠ https://www.nikkei.com/special/podcast Xアカウント：@nikkeipodcast （…

どんなに高い壁があっても目標に向かって走り続けるランナーの「夢を諦めないシリーズ」。ミラノ・コルティナ五輪の新種目「スキーモ」の日本代表である上田絢加さんをゲストにお迎えした第2回は、2000メートルを超える山々を駆け登るスカイランニングの魅力をたっぷり語っていただきました。 冬のスキーモと並行して、夏はスカイランニングに取り組む二刀流の上田さん。スカイランニング日本代表としても世界大会を経験しています。そんな上田さんがスカイランニングのめりこむきっかけとなったのは、市民ランナー時代に旅行気分で参加した国際大会での「まさかの表彰台」だったそうです。スカイランニングを楽しむ秘訣や、国内で気軽に出場できるお薦めの大会も紹介してもらいました。 ■目次 00:00 スカイランとトレイルランの違い 07:55 「直前で知った」アジア大会で3位 12:58 短時間で終わるバーティカルの魅力 17:15 お薦めのスカイランニングの大会は ■ゲスト：上田絢加さん（うえだ・あやか） 1993年生まれ。大学在学中にランニングを親しみ、社会人になってからスカイランニングや山岳スキー競技「スキーモ」に取り組み始める。スキーモの2025年日本選手権スプリントで優勝、世界選手権15位。26年のミラノ・コルティナ五輪出場を目指す。スカイランニングでは20年・22年の世界選手権日本代表。中央カレッジグループ所属。 ■聞き手：浅利そのみさん（あさり・そのみ） フリーアナウンサー。TOKYO FMでランニング番組「JOGLIS」を担当し、ランニングをスタート。フルマラソン10回以上完走し、自己記録は4時間23分56秒。現在は山梨を拠点に育児や農業の傍ら、マラソンやトレイルレースのMCなども担当。 ■配信予定 #1 上田絢加さん ミラノ五輪新種目スキーモ、日本の第一人者が目指す頂 #2 上田絢加さん スカイランニングと二刀流、山を駆け登った先の爽快感 #3 上田絢加さん プロに転向、大手企業辞して夢追う覚悟 #4 勝木隼人さん 歩いて42.195km3時間切り、「競歩」を徹底解剖 #5 勝木隼人さん 東京世界陸上銅メダル、圧倒的な練習量が生んだ自信 #6 勝木隼人さん 何度挫折してもくじけない！ポジティブ思考法 ■ランナーにも日経電子版。 ランニング記事・コラムはこちら： https://www.nikkei.com/topics/23013113…

春にお送りした「夢をかなえるシリーズ」に続き、どんなに高い壁があっても目標に向かって走り続けるランナーの「夢を諦めないシリーズ」をお届けします。 最初のゲストは2026年2月のミラノ・コルティナ五輪で新種目に採用された山岳スキー競技「スキーモ」の日本代表で、2000メートルを超える山々を走るスカイランニングのトップアスリートでもある上田絢加さん。12月のスキーモの五輪予選で出場権獲得を目指しています。 そもそもスキーモとはどんな競技なのか――。この番組で初めてスキーモを知った人にも分かりやすく、その魅力を伝えてくださいました。同時に市民ランナー出身の上田さんは「ランナーが練習にスキーモを取り入れることはかなり効果的」と話します。 ■目次 00:00 スキーモってどんな競技？ 10:39 都会の喧騒を離れて心身が整う 17:33 発祥の地・ヨーロッパの強豪に挑む 20:41 ランニングにもスキーモが生きる ■ゲスト：上田絢加さん（うえだ・あやか） 1993年生まれ。大学在学中にランニングを親しみ、社会人になってからスカイランニングや山岳スキー競技「スキーモ」に取り組み始める。スキーモの2025年日本選手権スプリントで優勝、世界選手権15位。26年のミラノ・コルティナ五輪出場を目指す。スカイランニングでは20年・22年の世界選手権日本代表。中央カレッジグループ所属。 ■聞き手：浅利そのみさん（あさり・そのみ） フリーアナウンサー。TOKYO FMでランニング番組「JOGLIS」を担当し、ランニングをスタート。フルマラソン10回以上完走し、自己記録は4時間23分56秒。現在は山梨を拠点に育児や農業の傍ら、マラソンやトレイルレースのMCなども担当。 ■配信予定 #1 上田絢加さん ミラノ五輪新種目スキーモ、日本の第一人者が目指す頂 #2 上田絢加さん スカイランニング、山を駆け登った先の爽快感 #3 上田絢加さん プロに転向、大手企業辞して夢追う覚悟 #4 勝木隼人さん 歩いて42.195km3時間切り、「競歩」を徹底解剖 #5 勝木隼人さん 東京世界陸上銅メダル、圧倒的な練習量が生んだ自信 #6 勝木隼人さん 何度挫折してもくじけない！ポジティブ思考法 ■ランナーにも日経電子版。 ランニング記事・コラムはこちら： https://www.nikkei.com/topics/23013113 【NIKKEI…

元マラソン選手で、日本陸上競技連盟の新会長に就任した有森裕子さんをゲストに迎えた「NIKKEIランナーズサロン」。最終回となる第4回は、五輪で2大会連続メダルを獲得した有森さんの半生に迫ります。大学時代まで「目立った実績がなかった」という有森さんがめきめきと実力を付けていくうえで、恩師である小出義雄監督からかけられた印象的な言葉とは――。実業団時代の練習パートナーで現在はマネジャーを務める大塚由美子さんにも出演していただき、36年間近くで見続けた有森さんのすごみについても話していただきました。有森さん自身が「初耳だった」というエピソードも。 ■#4 目次 00:00 チームプレーが苦手だった幼少期 09:48 小出監督「気持ちの素質は世界一」 14:21 チーム有森で挑んだアトランタ五輪 19:13 有言実行、メダルを引き寄せた言霊 ■ゲスト：有森裕子さん（ありもり・ゆうこ） 岡山県出身。日本体育大学卒業後、リクルート入社。女子マラソンで1992年バルセロナ五輪で銀メダル、96年アトランタ五輪では銅メダルを獲得。98年ＮＰＯ法人「ハート・オブ・ゴールド」設立。2023年から世界陸連理事も務める。 ■聞き手：浅利そのみさん（あさり・そのみ） フリーアナウンサー。TOKYO FMでランニング番組「JOGLIS」を担当し、ランニングをスタート。フルマラソン10回以上完走し、自己記録は4時間23分56秒。現在は山梨を拠点に育児や農業の傍ら、マラソンやトレイルレースのMCなども担当。 ■配信予定 #1 日本陸連新会長 「女性初より選手目線」で描く未来図 #2 東京世界陸上、注目選手や見どころは？ ｢分からないのが面白い｣ #3 「歩きなくしてサブ4なし」 ポジティブ思考の目標達成術 #4 「気持ちは体の素質を超える」 五輪のメダルに導いた小出監督の言葉 ■ランナーにも日経電子版。 ランニング記事・コラムはこちら： https://www.nikkei.com/topics/23013113 【NIKKEI PODCAST】 日経電子版Podcastポータルサイト：⁠ https://www.nikkei.com/special/podcast Xアカウント：@nikkeipodcast （ https://x.com/nikkeipodcast ） Instagramアカウント： @nikkeipodcast （…

五輪で２大会連続メダルを獲得した元マラソン選手で、日本陸上競技連盟の新会長に就任した有森裕子さんをゲストに迎えた「NIKKEIランナーズサロン」。第３回は世界陸上を見てこれから走り始めたいと思ったビジネスパーソンやフルマラソン４時間切り（サブ４）を目指すランナーへの「金言」を伺いました。「走るよりまず歩く」「走る時間はわざわざ作らない」といった練習のアドバイスのほか、ランナーが大会に臨むにあたっての心構えなども伝授してくれました。 ■#3 目次 00:00 同じ時間走るより歩く方が大変 04:27 いつかサブ４を達成したいはダメ 06:08 わざわざ走る時間は作らない？ 16:06 出来なかったことを一切考えない ■ゲスト：有森裕子さん（ありもり・ゆうこ） 岡山県出身。日本体育大学卒業後、リクルート入社。女子マラソンで1992年バルセロナ五輪で銀メダル、96年アトランタ五輪では銅メダルを獲得。98年ＮＰＯ法人「ハート・オブ・ゴールド」設立。2023年から世界陸連理事も務める。 ■聞き手：浅利そのみさん（あさり・そのみ） フリーアナウンサー。TOKYO FMでランニング番組「JOGLIS」を担当し、ランニングをスタート。フルマラソン10回以上完走し、自己記録は4時間23分56秒。現在は山梨を拠点に育児や農業の傍ら、マラソンやトレイルレースのMCなども担当。 ■配信予定 #1 日本陸連新会長 「女性初より選手目線」で描く未来図 #2 東京世界陸上、注目選手や見どころは？ ｢分からないのが面白い｣ #3 「歩きなくしてサブ4なし」 ポジティブ思考の目標達成術 #4 「気持ちは体の素質を超える」 五輪のメダルに導いた小出監督の言葉 ■ランナーにも日経電子版。 ランニング記事・コラムはこちら： https://www.nikkei.com/topics/23013113 【NIKKEI PODCAST】 日経電子版Podcastポータルサイト：⁠ https://www.nikkei.com/special/podcast Xアカウント：@nikkeipodcast （ https://x.com/nikkeipodcast ） Instagramアカウント： @nikkeipodcast （ https://www.instagram.com/nikkeipodcast/ ）

元マラソン選手で日本陸上競技連盟会長の有森裕子さんをゲストに迎えた「NIKKEIランナーズサロン」。第2回は9月13日開幕の東京2025世界陸上について話を伺いました。34年前に東京で開かれた世界陸上に出場して4位に入賞した有森さん。陸連会長として、そして元選手として日本開催をどう感じているのでしょうか。今回の世界陸上では日本選手団としてメダル獲得数などの目標は設定していません。その理由とは――。 ■#2 目次 00:00 34年前の東京世界陸上で4位 06:50 自国開催の良さと難しさ 11:10 日本選手団の目標を設定しないワケ 16:24 「声援を送ることが最大の役割」 ■ゲスト：有森裕子さん（ありもり・ゆうこ） 岡山県出身。日本体育大学卒業後、リクルート入社。女子マラソンで1992年バルセロナ五輪で銀メダル、96年アトランタ五輪では銅メダルを獲得。98年ＮＰＯ法人「ハート・オブ・ゴールド」設立。2023年から世界陸連理事も務める。 ■聞き手：浅利そのみさん（あさり・そのみ） フリーアナウンサー。TOKYO FMでランニング番組「JOGLIS」を担当し、ランニングをスタート。フルマラソン10回以上完走し、自己記録は4時間23分56秒。現在は山梨を拠点に育児や農業の傍ら、マラソンやトレイルレースのMCなども担当。 ■配信予定 #1 日本陸連新会長 「女性初より選手目線」で描く未来図 #2 東京世界陸上、注目選手や見どころは？ ｢分からないのが面白い｣ #3 「歩きなくしてサブ4なし」 ポジティブ思考の目標達成術 #4 「気持ちは体の素質を超える」 五輪のメダルに導いた小出監督の言葉 ■ランナーにも日経電子版。 ランニング記事・コラムはこちら： https://www.nikkei.com/topics/23013113 【NIKKEI PODCAST】 日経電子版Podcastポータルサイト：⁠ https://www.nikkei.com/special/podcast Xアカウント：@nikkeipodcast （ https://x.com/nikkeipodcast ） Instagramアカウント： @nikkeipodcast （ https://www.instagram.com/nikkeipodcast/ ）

ランニングを通じて人生を豊かにするポッドキャスト番組「NIKKEIランナーズサロン」。今回のゲストは日本陸上競技連盟の会長に女性として初めて就任した元マラソン選手の有森裕子さんです。開幕が間近に迫った東京2025世界陸上への思いや市民ランナーに勧めたい練習法、さらには五輪で２大会連続のメダルを獲得した有森さんの半生までたっぷりと話を伺いました。 現役時代はトラック競技の経験がほぼなく、マラソン一筋だった有森さん。初回は、元マラソン選手が日本陸連新会長として描く陸上界の未来図を語っていただきました。 ■#1 目次 00:00 日本陸連会長に立候補したワケ 08:46 34年前の東京世界陸上との違い 10:42 アスリート出身者が会長に 14:33 陸上をもっと身近なスポーツに ■ゲスト：有森裕子さん（ありもり・ゆうこ） 岡山県出身。日本体育大学卒業後、リクルート入社。女子マラソンで1992年バルセロナ五輪で銀メダル、96年アトランタ五輪では銅メダルを獲得。98年ＮＰＯ法人「ハート・オブ・ゴールド」設立。2023年から世界陸連理事も務める。 ■聞き手：浅利そのみさん（あさり・そのみ） フリーアナウンサー。TOKYO FMでランニング番組「JOGLIS」を担当し、ランニングをスタート。フルマラソン10回以上完走し、自己記録は4時間23分56秒。現在は山梨を拠点に育児や農業の傍ら、マラソンやトレイルレースのMCなども担当。 ■配信予定 #1 日本陸連新会長 「女性初より選手目線」で描く未来図 #2 東京世界陸上「誰が勝つ？番狂わせこそ面白い」 見どころを解説 #3 「歩きなくしてサブ4なし」 ポジティブ思考のマラソン目標達成術 #4 「気持ちは体の素質を超える」 五輪のメダルに導いた小出監督の言葉 ■ランナーにも日経電子版。 ランニング記事・コラムはこちら： https://www.nikkei.com/topics/23013113 【NIKKEI PODCAST】 日経電子版Podcastポータルサイト：⁠ https://www.nikkei.com/special/podcast Xアカウント：@nikkeipodcast （ https://x.com/nikkeipodcast ） Instagramアカウント： @nikkeipodcast （…

練習がつらい夏に少し立ち止まって自分のランニングを足元から見直す「真夏のシューズ研究シリーズ」。全4回を通してフルマラソン「サブ3」（3時間切り）や「サブ4」向けの厚底シューズ、改めて見直したい薄底の魅力などに迫ります。 初回は、最軽量129グラムの「メタスピード レイ」を近日発売するなど厚底で快走中のアシックスの製品について、FS☆RUNNING代表でシューズアドバイザーの藤原岳久さんに調査していただきました。音声はアシックスが運営する総合型ストア「アシックスラン東京丸の内」からお届けし、今さら聞けない厚底を履く重要性や製品の種類について配信します。 ■#1 目次 0:00 厚底シューズを履く意義・対象 06:20 走法やレベル別で製品展開 13:26 最軽量129グラムの秘訣 18:02 軽量化？接地感？今後どう進化 ■ゲスト：藤原岳久さん（ふじわら・たけひさ） 1971年生まれ。東海大学陸上競技部出身で、スポーツメーカー直営店などで20年以上にわたりシューズを販売。現在はFS☆RUNNING代表でシューズアドバイザーとして活動。フルマラソン2時間34分の記録を持つ。 ■真夏のシューズ研究シリーズ #1 アシックス厚底､わずか129グラム シューズアドバイザーが秘密に迫る #2 ランニングで厚底履きこなせ シューズ専門家・藤原岳久氏のトリセツ #3 マラソンサブ4には厚底？薄底？ シューズ専門家と考える履き分け方 #4 まるで裸足？「マンサンダル」でマラソンが速くなるワケ ■ランナーにも日経電子版。 ランニング記事・コラムはこちら： https://www.nikkei.com/topics/23013113 【NIKKEI PODCAST】 日経電子版Podcastポータルサイト：⁠ https://www.nikkei.com/special/podcast Xアカウント：@nikkeipodcast （ https://x.com/nikkeipodcast ） Instagramアカウント： @nikkeipodcast （ https://www.instagram.com/nikkeipodcast/ ）

練習がつらい夏に立ち止まって自分のランニングを足元から見直す「真夏のシューズ研究シリーズ」。シューズアドバイザーの藤原岳久さんをメインゲストに迎えた第2回では、実際に厚底シューズを履きこなすための秘訣や付き合い方を伺いました。高いシェアを持つアディダスやナイキなどメーカー別のおすすめシューズも発表します。フルマラソンで高い目標を掲げるランナーにとって、理想の1足を考える機会になりそうです。 ■#2 目次 00:00 缶を踏みつぶす意識で走る 14:08 「5本指」カーボンで履きやすさ 18:32 スピードに優れた元祖 21:30 つま先を突き抜けるプレート ■ゲスト：藤原岳久さん（ふじわら・たけひさ） 1971年生まれ。東海大学陸上競技部出身で、スポーツメーカー直営店などで20年以上にわたりシューズを販売。現在はFS☆RUNNING代表でシューズアドバイザーとして活動。フルマラソン2時間34分の記録を持つ。 ■聞き手：浅利そのみさん（あさり・そのみ） フリーアナウンサー。TOKYO FMでランニング番組「JOGLIS」を担当し、ランニングをスタート。フルマラソン10回以上完走し、自己記録は4時間23分56秒。現在は山梨を拠点に育児や農業の傍ら、マラソンやトレイルレースのMCなども担当。 ■真夏のシューズ研究シリーズ #1 アシックス厚底､わずか129グラム シューズアドバイザーが秘密に迫る #2 ランニングで厚底履きこなせ シューズ専門家・藤原岳久氏のトリセツ #3 マラソンサブ4には厚底？薄底？ シューズ専門家と考える履き分け方 #4 まるで裸足？「マンサンダル」でマラソンが速くなるワケ ■ランナーにも日経電子版。 ランニング記事・コラムはこちら： https://www.nikkei.com/topics/23013113 【NIKKEI PODCAST】 日経電子版Podcastポータルサイト：⁠ https://www.nikkei.com/special/podcast Xアカウント：@nikkeipodcast （ https://x.com/nikkeipodcast ） Instagramアカウント： @nikkeipodcast （ https://www.instagram.com/nikkeipodcast/ ）

練習がつらい夏に立ち止まって自分のランニングを足元から見直す「真夏のシューズ研究シリーズ」。シューズアドバイザーの藤原岳久さんをメインゲストに迎えた第3回では、目標に掲げる市民ランナーが多いフルマラソン「サブ4」（4時間切り）に向けた厚底シューズを考えます。メーカーの開発競争が激しい中、各社にどんな製品や強みがあるかを紹介します。厚底隆盛の時代にこそ見直したい薄底の魅力にも迫ります。 ■#3 目次 00:00 中間層向けシューズ、練習用にも 10:01 1足8万円、最高級製品の機能は 16:18 接地感覚や履き分けの重要性 25:08 厚底の技術を薄底に活用 ■ゲスト：藤原岳久さん（ふじわら・たけひさ） 1971年生まれ。東海大学陸上競技部出身で、スポーツメーカー直営店などで20年以上にわたりシューズを販売。現在はFS☆RUNNING代表でシューズアドバイザーとして活動。フルマラソン2時間34分の記録を持つ。 ■聞き手：浅利そのみさん（あさり・そのみ） フリーアナウンサー。TOKYO FMでランニング番組「JOGLIS」を担当し、ランニングをスタート。フルマラソン10回以上完走し、自己記録は4時間23分56秒。現在は山梨を拠点に育児や農業の傍ら、マラソンやトレイルレースのMCなども担当。 ■真夏のシューズ研究シリーズ #1 アシックス厚底､わずか129グラム シューズアドバイザーが秘密に迫る #2 ランニングで厚底履きこなせ シューズ専門家・藤原岳久氏のトリセツ #3 マラソンサブ4には厚底？薄底？ シューズ専門家と考える履き分け方 #4 まるで裸足？「マンサンダル」でマラソンが速くなるワケ ■ランナーにも日経電子版。 ランニング記事・コラムはこちら： https://www.nikkei.com/topics/23013113 【NIKKEI PODCAST】 日経電子版Podcastポータルサイト：⁠ https://www.nikkei.com/special/podcast Xアカウント：@nikkeipodcast （ https://x.com/nikkeipodcast ） Instagramアカウント： @nikkeipodcast （ https://www.instagram.com/nikkeipodcast/ ）

練習がつらい夏に立ち止まって自分のランニングを足元から見直す「真夏のシューズ研究シリーズ」。これまで厚底・薄底シューズを研究してきましたが、最終回となる第4回では変わり種のランニング用サンダルについて取り上げます。ゲストの坂田満さんが開発した「マンサンダル」は、限りなく裸足に近いランニング感覚を実現しているとして注目されています。いったいどんな効果やメリットがあるのでしょうか。番組ディレクターが実際に履いて体験しながら深掘りします。 ■#4 目次 00:00 あえて足とフィットさせない 07:36 マンサンダルを履いてサブ３ 13:03 体と向き合い故障も減らす 22:04 ランナー以外にも人気、自ら製作 ■ゲスト：坂田満さん（さかた・みつる） 40歳を過ぎて運動が苦手な原因はシューズにあると気づき、ランニングサンダルの開発に着手。2016年の「かすみがうらマラソン」で全国100人近くのランナーを呼びかけて裸足で走った。「マンサンダル」の開発者で、全国で履き型の講座や練習会を開催する。 ■真夏のシューズ研究シリーズ #1 アシックス厚底､わずか129グラム シューズアドバイザーが秘密に迫る #2 ランニングで厚底履きこなせ シューズ専門家・藤原岳久氏のトリセツ #3 マラソンサブ4には厚底？薄底？ シューズ専門家と考える履き分け方 #4 まるで裸足？「マンサンダル」でマラソンが速くなるワケ ■ランナーにも日経電子版。 ランニング記事・コラムはこちら： https://www.nikkei.com/topics/23013113 【NIKKEI PODCAST】 日経電子版Podcastポータルサイト：⁠ https://www.nikkei.com/special/podcast Xアカウント：@nikkeipodcast （ https://x.com/nikkeipodcast ） Instagramアカウント： @nikkeipodcast （ https://www.instagram.com/nikkeipodcast/ ）

暑くてランニングの練習がつらい夏。NIKKEIランナーズサロンでは秋以降のマラソンシーズンを見据えて、少しペースを緩めて自分のランニングを足元から研究してみようというランニングシューズシリーズを配信します。 全4回の本編に先駆けて、今回は厚底トレーニングシューズの進化に迫る特別編。「古豪復活」を掲げるミズノの新作シューズ「ネオビスタ2」を記者が試したもようをお届けします。 フルマラソンを3時間15分で走る番組ディレクターにとって普段履き慣れない厚底シューズ。足を入れてみた感想は。果たして履きこなせる感覚は得られたのでしょうか。ミズノの商品企画担当の青井俊輔氏に突撃取材した様子もお伝えします。 ■特別編目次 00:00 力を拡張？ネオビスタ2とは 04:05 足にバネ？履き心地は 08:06 反発と安定感を生むソール 12:05 シューズシリーズ本編へ ■真夏のシューズ研究シリーズ #1 アシックス厚底､わずか129グラム シューズアドバイザーが秘密に迫る #2 ランニングで厚底履きこなせ シューズ専門家・藤原岳久氏のトリセツ #3 マラソンサブ4には厚底？薄底？ シューズ専門家と考える履き分け術 #4 まるで裸足？「マンサンダル」でマラソンが速くなるワケ ■ランナーにも日経電子版。 ランニング記事・コラムはこちら： https://www.nikkei.com/topics/23013113 【NIKKEI PODCAST】 日経電子版Podcastポータルサイト：⁠ https://www.nikkei.com/special/podcast Xアカウント：@nikkeipodcast （ https://x.com/nikkeipodcast ） Instagramアカウント： @nikkeipodcast （ https://www.instagram.com/nikkeipodcast/ ）

陸上界に革命を起こすTWOLAPS TRACK CLUB代表の横田真人さんと、2001年世界陸上の400メートル障害で銅メダルを獲得したレジェンド・為末大さんの特別対談を引き続きお送りします。最終話のテーマは18年ぶりの国内開催、9月13日に開幕が迫る東京世界陸上についてです。 世界陸上出場経験のあるおふたりが感じる陸上界に与えるインパクトのほか、見どころや注目選手などたっぷり語り合っていただきました。 ■#4 目次 00:00 世界陸上出場時の思い 05:05 東京開催をきっかけにどう変わる？ 08:25 ハードルや中距離種目に注目 15:53 選手とファンの距離を縮める大会に ■フロントランナーシリーズ #1 横田真人×為末大対談 旧態依然の陸上界、ビジネス視点で変える #2 横田真人×為末大対談 陸上中距離No.1決める夏フェス「MDC」 #3 陸上×夏フェス「MDC」挑むエンタメ改革 記者も走って感じた熱狂 #4 横田真人×為末大対談 東京世界陸上、選手とファンがファミリーに ■ゲスト：横田真人さん（よこた・まさと） 1987年生まれ。慶応大時代に日本選手権男子800メートルで３回優勝。富士通に就職して海外で練習を積み、ロンドン五輪で日本人として44年ぶりに男子800メートル出場を果たした。現役中に米国公認会計士試験に合格。2017年にNIKE TOKYO TCのGM兼ヘッドコーチに就任。20年1月から現職。女子マラソンの新谷仁美選手らを指導する傍ら、トラックレース主催など陸上競技の普及にも取り組む。 ■ゲスト：為末大さん（ためすえ・だい） 1978年生まれ。2001年世界陸上の男子400メートル障害で銅メダル、スプリント種目の世界大会で日本人初のメダル獲得者に。同種目の日本記録保持者（2025年7月現在）。現在はスポーツ事業を行うほか、アスリートとしての学びをまとめた近著『熟達論：人はいつまでも学び、成長できる』を通じて、人間の熟達について探求する。 ■ランナーにも日経電子版。 ランニング記事・コラムはこちら： https://www.nikkei.com/topics/23013113 【NIKKEI PODCAST】 日経電子版Podcastポータルサイト：⁠ https://www.nikkei.com/special/podcast Xアカウント：@nikkeipodcast （…

TWOLAPS TRACK CLUB代表の横田真人さんが「陸上の夏祭り」と表現し、中距離のナンバー1を決めるMDC（ミドルディスタンスサーキット）。 7月12日に行われた同大会に番組ディレクターが潜入。主催者の横田さんのほか、人気ユーチューバーのたむじょーさんやランニングインフルエンサーの三津家貴也さんへの突撃インタビューを敢行。日本記録を狙って電撃参戦した田中希実選手の囲み取材の様子も。 エリートランナーだけでなく市民ランナーも参加することができ、番組ディレクターは男女混合1500メートルの3組目にエントリー。約20年ぶりに挑んだ1500メートルの結果はいかに。 ■#3 目次 00:00 注目選手にインタビュー 08:20 番組Dが20年ぶり1500メートル 11:28 観客席で出場者らに聞く 17:00 田中希実選手の囲み取材 ■フロントランナーシリーズ #1 横田真人×為末大対談 旧態依然の陸上界、ビジネス視点で変える #2 横田真人×為末大対談 陸上中距離No.1決める夏フェス「MDC」 #3 「MDC」に潜入 番組ディレクターが見て、取材して、走ってみた #4 横田真人×為末大対談 日本で18年ぶり開催、東京世界陸上の魅力 ■ランナーにも日経電子版。 ランニング記事・コラムはこちら： https://www.nikkei.com/topics/23013113 【NIKKEI PODCAST】 日経電子版Podcastポータルサイト：⁠ https://www.nikkei.com/special/podcast Xアカウント：@nikkeipodcast （ https://x.com/nikkeipodcast ） Instagramアカウント： @nikkeipodcast （ https://www.instagram.com/nikkeipodcast/ ）

東京2025世界陸上の日本代表に内定している田中希実選手も電撃参戦したエリート選手による800メートルと1500メートル。加えて400メートルごとにビールを飲み1600メートル走る「ビアマイル」やパン食い競走。陸上トラック内では射的やウオータースライダー、トラックの外では飲食ブースも。 陸上界に革命を起こすTWOLAPS TRACK CLUB代表の横田真人さんと、2001年世界陸上の400メートル障害で銅メダルを獲得したレジェンド・為末大さんの特別対談第２回では、これまでの陸上大会の概念を覆す横田さん主催の「MDC（ミドルディスタンスサーキット）」についてお送りします。陸上×夏祭りをテーマに子どもから大人まで楽しめるMDCに込めた思いとは。7月12日開催のMDCをさらに楽しめる特別対談です。 ■#2 目次 00:00 MDCに込めた思い 07:47 日本で根強い教育的な側面 12:53 中距離のフォームが理想的 18:16 日本のレベルアップにも寄与 ■フロントランナーシリーズ #1 横田真人×為末大対談 旧態依然の陸上界、ビジネス視点で変える #2 横田真人×為末大対談 陸上中距離No.1決める夏フェス「MDC」 #3 番組ディレクターが走って、見て、取材した「MDC」 #4 横田真人×為末大対談 日本で18年ぶり開催、東京世界陸上の魅力 ■ゲスト：横田真人さん（よこた・まさと） 1987年生まれ。慶応大時代に日本選手権男子800メートルで３回優勝。富士通に就職して海外で練習を積み、ロンドン五輪で日本人として44年ぶりに男子800メートル出場を果たした。現役中に米国公認会計士試験に合格。2017年にNIKE TOKYO TCのGM兼ヘッドコーチに就任。20年1月から現職。女子マラソンの新谷仁美選手らを指導する傍ら、トラックレース主催など陸上競技の普及にも取り組む。 ■ゲスト：為末大さん（ためすえ・だい） 1978年生まれ。2001年世界陸上の男子400メートル障害で銅メダル、スプリント種目の世界大会で日本人初のメダル獲得者に。同種目の日本記録保持者（2025年7月現在）。現在はスポーツ事業を行うほか、アスリートとしての学びをまとめた近著『熟達論：人はいつまでも学び、成長できる』を通じて、人間の熟達について探求する。 ■ランナーにも日経電子版。 ランニング記事・コラムはこちら：…

陸上界に革命を起こすTWOLAPS TRACK CLUB代表の横田真人さんと、2001年世界陸上の400メートル障害で銅メダルを獲得したレジェンド・為末大さん。ランニング・陸上界の「フロントランナー」おふたりの特別対談を3回に渡ってお送りします。横田真人さんが主催する中距離のトラックレース「MDC」の模様も現場で取材し、配信します。 初回は競技人口の減少など日本陸上界の現状を危惧するおふたりが考える、日本の陸上を持続的に発展させていくために必要なこととは――。チームのあり方やコーチング、ファン目線の欠如、陸上競技とランニングの溝など様々な視点から語り合っていただきました。 ■#1 目次 00:00 陸上界の現状をどう見る？ 07:06 世界で戦うのに必要な個性 14:20 陸上とランニングは別物 26:31 将来像をどう描く？ ■フロントランナーシリーズ #1 横田真人×為末大対談 旧態依然の陸上界、ビジネス視点で変える #2 横田真人×為末大対談 陸上中距離No.1決める夏フェス「MDC」 #3 番組ディレクターが走って、見て、取材した「MDC」 #4 横田真人×為末大対談 日本で18年ぶり開催、東京世界陸上の魅力 ■ゲスト：横田真人さん（よこた・まさと） 1987年生まれ。慶応大時代に日本選手権男子800メートルで３回優勝。富士通に就職して海外で練習を積み、ロンドン五輪で日本人として44年ぶりに男子800メートル出場を果たした。現役中に米国公認会計士試験に合格。2017年にNIKE TOKYO TCのGM兼ヘッドコーチに就任。20年1月から現職。女子マラソンの新谷仁美選手らを指導する傍ら、トラックレース主催など陸上競技の普及にも取り組む。 ■ゲスト：為末大さん（ためすえ・だい） 1978年生まれ。2001年世界陸上の男子400メートル障害で銅メダル、スプリント種目の世界大会で日本人初のメダル獲得者に。同種目の日本記録保持者（2025年7月現在）。現在はスポーツ事業を行うほか、アスリートとしての学びをまとめた近著『熟達論：人はいつまでも学び、成長できる』を通じて、人間の熟達について探求する。 ■ランナーにも日経電子版。 ランニング記事・コラムはこちら： https://www.nikkei.com/topics/23013113 【NIKKEI PODCAST】 日経電子版Podcastポータルサイト：⁠…

走ることで夢を叶え、新たな夢を追う3人のゲストによるリレートーク「夢をかなえるランニング」シリーズ。最終話も引き続き89歳の現役ランナー中野陽子さんをお迎えし、マラソンに取り組むことで広がった世代を超えた交流について伺いました。 中野さんにとって人生に彩りを与えてくれたのが「誰とでもすぐに仲良くなれるランニング」でした。2025年12月に90歳になりますが、フルマラソンの年代別世界記録更新やその先へ、今後もランニングとともに歩んでいきたいと話します。 ■#6 目次 00:00 谷川真理さんとの交流 07:36 87歳まで続けていた仕事 12:46 90歳でマラソン記録に再び挑む 15:58 その気になれば誰でも走れる ■夢をかなえるランニングシリーズ #1 井上咲楽さん（１）苦しい時の向き合いかた #2 井上咲楽さん（２）トレランに熱中、100kmに挑戦 #3 飯野航さん（１）世界５大陸走破の道は「！」の連続 #4 飯野航さん（２）42.195kmの先にあるウルトラな魅力 #5 中野陽子さん（１）89歳ランナーの心と体を作る生活 #6 中野陽子さん（２）マラソンが紡ぐ、世代を超えた縁 ■ゲスト：中野陽子さん（なかの・ようこ） 20代から続けていたスキーに代わる趣味として70歳から走り始める。81歳で出場した2017年の東京マラソンにて、80〜84歳の世界記録となる4時間11分45秒で完走。その後もトラックやマラソンで多くの世界記録を更新。 ■聞き手：浅利そのみさん（あさり・そのみ） フリーアナウンサー。TOKYO FMでランニング番組「JOGLIS」を担当し、ランニングをスタート。フルマラソン10回以上完走し、自己記録は4時間23分56秒。現在は山梨を拠点に育児や農業の傍ら、マラソンやトレイルレースのMCなども担当。 ■ランナーにも日経電子版。 ランニング記事・コラムはこちら： https://www.nikkei.com/topics/23013113 【NIKKEI PODCAST】 日経電子版Podcastポータルサイト：⁠ https://www.nikkei.com/special/podcast Xアカウント：@nikkeipodcast （ https://x.com/nikkeipodcast ） Instagramアカウント： @nikkeipodcast （…