Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Nutrición, Entrenamiento, Mentalidad, Filosofía y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos
Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Nutrición, Entrenamiento, Mentalidad, Filosofía y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos
エピソード
1008-
¿No Mezclar Arándanos con Yogur?, Pleto, Protocolo Sauna, L-Teanina, Genética
再生済み
土, 13 6月 2026
1007-
Entiende tus Genes: Salud, Nutrición, Deporte
再生済み
木, 11 6月 2026
1006-
Cuida Tus Articulaciones y Huesos, con La Traumatóloga Geek
再生済み
金, 05 6月 2026
1005-
Tatuajes y Cáncer de Piel y Linfoma ¿Qué sabemos?
再生済み
水, 27 5月 2026
1004-
Péptidos, Alergia y Probióticos, Clusters, Fuerza en poco Tiempo, Mejores Proteínas
再生済み
水, 20 5月 2026
1003-
Secretos para Maratón por Debajo de 2 horas, con Alfonso Beltrá
再生済み
木, 14 5月 2026
1002-
Mejor Microbiota (kéfir), Astrología, Tus Fortalezas, Finasterida/Minoxidil
再生済み
木, 30 4月 2026
1001-
El Mundo No Se Acaba, con Val Muñoz de Bustillo
再生済み
木, 23 4月 2026
1000-
Entrenamiento de Fuerza para Mejorar la Salud Mental
再生済み
金, 17 4月 2026
999-
Deja de Vivir para Gustar o Cómo Liberarte de la Opinión Ajena: La Ciudadela Interior 18
再生済み
木, 09 4月 2026
998-
Luz Roja: Beneficios y Cómo Seleccionar un buen panel
再生済み
水, 08 4月 2026
997-
Filtros de Agua, Retención de Líquidos, Omega 3, Morir con Cero, Mejorar Reflejos
再生済み
水, 01 4月 2026
996-
Berberina y Cómo Tomarla: Control de Glucosa, Síndrome Metabólico, Pérdida de Peso…
再生済み
月, 30 3月 2026
995-
Inteligencia Artificial 2026: Agentes y el futuro del trabajo, con Pablo Vázquez
再生済み
金, 27 3月 2026
994-
Nacidos para Estar Fuertes, con Laura Falces
再生済み
木, 19 3月 2026
993-
Duerme Mejor: Regularidad, Horarios, Turnos
再生済み
水, 11 3月 2026
992-
Longevidad más allá de la biología: cultura, sociedad y mente, con Sari Arponen
再生済み
木, 05 3月 2026
991-
Ratio Omega 6:Omega 3, Salmón Salvaje vs. Piscifactoría, Café y Genes, Glúteos, Terapias de Luz Brillante
再生済み
水, 25 2月 2026
990-
Claves para Desinflamarte, con Blanca García-Orea
再生済み
水, 18 2月 2026
989-
Evitar Tóxicos, Nanoplásticos, Frutas y Verduras, Cosméticos y más, con el Dr. Nicolás Olea
再生済み
水, 04 2月 2026
988-
Fuerza en Menopausia, Sauna y Fertilidad, Vitamina D en Invierno, Función Renal y Deporte
再生済み
木, 29 1月 2026
987-
Calzado Minimalista, Corredores, Pies Planos y Juanetes, con Víctor Alfaro
再生済み
金, 23 1月 2026
986-
Nueva Pirámide de Nutrición: ¿Mejor o Peor?
再生済み
月, 19 1月 2026
985-
Salud Espiritual: Conecta con algo superior para vivir mejor
再生済み
木, 15 1月 2026
984-
Fármacos Obesidad, Terapia Testosterona y Longevidad, con Antelm Pujol
再生済み
火, 13 1月 2026
983-
Dormir vs. Entrenar, Luz Roja e Infrarroja, Genes vs. Entorno, Intervalos de Sprints, ElectroFitness
再生済み
木, 01 1月 2026
982-
Salud de la Tiroides, con la Dra. Isabel Viña
再生済み
土, 27 12月 2025
981-
Cómo Lograr tus Objetivos en el 2026
再生済み
金, 26 12月 2025
980-
Estimular el Nervio Vago para Gestionar el Estrés, con Antonio Valenzuela
再生済み
金, 19 12月 2025
979-
Estirar después de Entrenar, Suplementos Largo Plazo, Melatonina y Riesgo Cardiovascular, Sauna y Presión Arterial
再生済み
木, 11 12月 2025
978-
Invertir con Sabiduría: Sesgos Cognitivos, Modelos Mentales y Más
再生済み
水, 03 12月 2025
977-
Demencia Digital: La Epidemia Silenciosa
再生済み
月, 01 12月 2025
976-
Respiración, Tolerancia al CO2, Taparse la Boca y Más, con Rubén Sosa
再生済み
木, 27 11月 2025
975-
Libre Albedrío, Culpa y Meritocracia, con Val Muñoz de Bustillo
再生済み
木, 20 11月 2025
974-
¿Suplementos de Proteína Contaminados? Plomo, Cadmio…
再生済み
火, 11 11月 2025
973-
Creatina en Mujeres, Marcha Nórdica, Entrenar a partir de los 50, Cámara Hiperbárica, Crianza Estoica
再生済み
火, 04 11月 2025
972-
Peores Dietas en Deportistas, Proteína, Ayuno y Más, con Francis Holway
再生済み
火, 28 10月 2025
971-
Antídotos contra la Epidemia de Salud Mental
再生済み
火, 21 10月 2025
970-
Ayudar Mejor y Peligros de la Empatía, con Pablo Melchor
再生済み
木, 16 10月 2025
969-
Ansiedad Mujeres/Hombres, Síndrome de Gulliver, Calorías Proteína, iPad vs Kindle, Libre Albedrío
再生済み
木, 09 10月 2025
968-
Fuerza en Corredores, Técnica de Carrera, Calzado, con Rubén Espinosa
再生済み
水, 01 10月 2025
967-
Ralentizando el Envejecimiento (sin temerle)
再生済み
金, 19 9月 2025
966-
Póker y Estudiar Nutrición a Distancia, con Carlos y David Gómez
再生済み
火, 16 9月 2025
965-
10% Ultraprocesados, Adaptación Metabólica, Sauna infrarroja, Cocinar con Creatina, Smartwatches y Salud
再生済み
月, 08 9月 2025
964-
Gafas con Filtro de Luz Azul ¿Funcionan?
再生済み
木, 04 9月 2025
963-
Lesiones en Hombro, Cuello o Suelo Pélvico, con Toni Pérez
再生済み
金, 29 8月 2025
962-
Descansos de Creatina, Risoterapia, Alimentación Unani, IA y Salud Mental, Suero en la Cocina
再生済み
水, 20 8月 2025
961-
Entrenar en Ayunas: Pérdida de Grasa, Rendimiento Deportivo y Más
再生済み
金, 15 8月 2025
960-
El Problema de Ser Demasiado Bueno, con Xavier Guix
再生済み
水, 13 8月 2025
959-
Alcohol y Vino, Fertilidad, Fuerza vs. Hipertrofia, Tests Genéticos, NAD (Ep. 449)