Rok dla ciała

Kaja Gołuchowska

38 - "Jestem fanką synchronizacji życia z okresem". Liliana Grochowska

ROK DLA CIAŁA — podcast o układaniu swojej relacji z ciałem: sporcie, kulturze diet, obsesji piękna, mediach, wychowaniu fizycznym w szkołach, zdrowiu, motywacji. Rozmowy z artystkami, badaczkami, aktywistkami, gwiazdami. Dołącz do naszej wspólnej podróży, wtedy, gdy będzie Ci to służyło! Poznaj różne perspektywy, posłuchaj, jak rozprawiamy się z tematami tabu. 12 odcinków, które (mam nadzieję!) pomogą Ci w budowaniu satysfakcjonującej relacji z ciałem. Na własnych zasadach, gdzie najważniejszą będzie wyrozumiałość. Zaprasza Kaja Gołuchowska

38 - "Jestem fanką synchronizacji życia z okresem". Liliana Grochowska

00:00

エピソード

金, 29 11月 2024

金, 15 11月 2024

金, 01 11月 2024

金, 18 10月 2024

金, 04 10月 2024

金, 20 9月 2024

金, 06 9月 2024

金, 28 6月 2024

金, 14 6月 2024

金, 31 5月 2024

金, 17 5月 2024

金, 03 5月 2024

金, 19 4月 2024

金, 05 4月 2024

金, 22 3月 2024

金, 08 3月 2024

金, 29 12月 2023

金, 15 12月 2023

金, 01 12月 2023

日, 26 11月 2023

金, 17 11月 2023

金, 03 11月 2023

日, 29 10月 2023

金, 20 10月 2023

金, 06 10月 2023

金, 22 9月 2023

金, 30 6月 2023

金, 16 6月 2023

金, 02 6月 2023

金, 19 5月 2023

金, 05 5月 2023

金, 21 4月 2023

金, 07 4月 2023

金, 24 3月 2023

金, 10 3月 2023

金, 24 2月 2023

金, 10 2月 2023

金, 27 1月 2023

Rok dla ciała

エピソード

"Jestem fanką synchronizacji życia z okresem". Liliana Grochowska

"Zamroziło mnie. To było moje ciało, a ja wyszłam z niego i stałam obok". Margaret

"Ciałopozytywność kończy się tam, gdzie się kończy zdrowie. Zawsze". Katarzyna Brzoza

"Nie jestem gotowym produktem. Nikt nie musi nim być". Jagna Niedzielska

Okres to supermoc, którą traktujemy jak przekleństwo? Tosia Kopyt

"Jedzenie zniszczyło kilka lat mojego życia". Maja Makowska

Zawsze będziemy na coś albo "za stare", albo "za młode"? Sandra Meunier

"Zabiegiwałam się na śmierć, nie byłam w stanie się zatrzymać" Julia Kamińska

"Nie było was wcześniej, wszystko było OK", ale czy na pewno? O edukacji seksualnej z Martyną Wyrzykowską i Martą Łachacz

"Jesteśmy wychowani przez kanony piękna, z którymi staramy się teraz walczyć". Oliwia Bosomtwe, Jędrek Niemczyk

"Często używamy słów: czuję się grubo. A »grubo« nie jest uczuciem". Zuza Bućko, Monika Michalak

"Niech to moda będzie trendem, a nie ciało". Klaudia Nieścior, Agata Wiśniewska

"Każdy powinien uważać, że jest główną postacią w swojej telenoweli". Martyna Peachee, Kacper Kruz

"Jakim trzeba być, żeby być wystarczającym?". Joanna Gutral, Martyna F. Zachorska

"Było dla lekarzy i rehabilitantów. To nie było moje ciało". Renata Orłowska, Malwina Łapińska

"Moja decyzja o wspinaniu się na Mount Everest uratowała mi życie". Martyna Wojciechowska

Ponadczasowe piękno. Lidia Popiel i Helena Norowicz w "Roku dla ciała"

"Nie byłam dla siebie tak życzliwa, jak mogłoby się wydawać" Karolina Sobańska

Trenerka, która nie odchudza. Nowe perspektywy na ruch i sport. Kasia Zillmann, Asia z "Myśl w ruchu"

"Gdy jesteś malarką oceniają twój obraz, kiedy aktorką — ciebie". Katarzyna Herman, Natalia Przybysz

Jak bycie na spektrum autyzmu wpływa na czucie ciała? Anna Kęska, Magdalena Chorzewska

"Nie jesteśmy Pokemonami, żeby nas kolekcjonować" Melka Kowal-Głuc, Ola Petrus

"Nigdy nie miałam tak ładnej cery, jak po chemii" Magda Atkins, Ewa Ewart

"Jeżeli chcę nazywać się SUKĄ, to mogę!" Mery Spolsky

Czy "stara" to brzydkie słowo? Karolina Korwin Piotrowska

"Kanonu piękna dla osób niebinarnych jeszcze nie ma" Ane Piżl, Grubałka

Jak schudnąć 15 kg w 15 minut? Marta Żmuda Trzebiatowska, Justyna Mazur

Jak odkryć swoją wewnętrzną Beyoncé? Ewa Zakrzewska, Lala Konarska

"Ciało zawsze mnie bolało, ale nie słuchałam". Agata Młynarska

"Nawet w rozmiarze zero bywałam dla świata mody za duża". Apolonka

"Jak na tak nieatrakcyjną osobę, jest pani bardzo pewna siebie". Janina Daily

"Mamo, jaki ty masz mięciutki brzuszek!". Monika Mrozowska, Natalia Białobrzeska

"Niepełnosprawność, a może jednak nad?". Agata Sawicka, Karolina Hamer

"Nie lubię jeść w pomieszczeniach z lustrami". Lara Gessler, Monika Ciesielska

"Czym jest przywilej piękna?". Miss Polski Ola Klepaczka, Martyna Kaczmarek

"Motywacja nie istnieje". Kaja Soboń

"Czy Bridget Jones była gruba?". Ogi Ugonoh, Asia Przenicka-Malek

"Na ból polecano mi ciążę i seks". Sandra Hajduk

Rok dla ciała

エピソード

"Jestem fanką synchronizacji życia z okresem". Liliana Grochowska

"Zamroziło mnie. To było moje ciało, a ja wyszłam z niego i stałam obok". Margaret

"Ciałopozytywność kończy się tam, gdzie się kończy zdrowie. Zawsze". Katarzyna Brzoza

"Nie jestem gotowym produktem. Nikt nie musi nim być". Jagna Niedzielska

Okres to supermoc, którą traktujemy jak przekleństwo? Tosia Kopyt

"Jedzenie zniszczyło kilka lat mojego życia". Maja Makowska

Zawsze będziemy na coś albo "za stare", albo "za młode"? Sandra Meunier

"Zabiegiwałam się na śmierć, nie byłam w stanie się zatrzymać" Julia Kamińska

"Nie było was wcześniej, wszystko było OK", ale czy na pewno? O edukacji seksualnej z Martyną Wyrzykowską i Martą Łachacz

"Jesteśmy wychowani przez kanony piękna, z którymi staramy się teraz walczyć". Oliwia Bosomtwe, Jędrek Niemczyk

"Często używamy słów: czuję się grubo. A »grubo« nie jest uczuciem". Zuza Bućko, Monika Michalak

"Niech to moda będzie trendem, a nie ciało". Klaudia Nieścior, Agata Wiśniewska

"Każdy powinien uważać, że jest główną postacią w swojej telenoweli". Martyna Peachee, Kacper Kruz

"Jakim trzeba być, żeby być wystarczającym?". Joanna Gutral, Martyna F. Zachorska

"Było dla lekarzy i rehabilitantów. To nie było moje ciało". Renata Orłowska, Malwina Łapińska

"Moja decyzja o wspinaniu się na Mount Everest uratowała mi życie". Martyna Wojciechowska

Ponadczasowe piękno. Lidia Popiel i Helena Norowicz w "Roku dla ciała"

"Nie byłam dla siebie tak życzliwa, jak mogłoby się wydawać" Karolina Sobańska

Trenerka, która nie odchudza. Nowe perspektywy na ruch i sport. Kasia Zillmann, Asia z "Myśl w ruchu"

"Gdy jesteś malarką oceniają twój obraz, kiedy aktorką — ciebie". Katarzyna Herman, Natalia Przybysz

Jak bycie na spektrum autyzmu wpływa na czucie ciała? Anna Kęska, Magdalena Chorzewska

"Nie jesteśmy Pokemonami, żeby nas kolekcjonować" Melka Kowal-Głuc, Ola Petrus

"Nigdy nie miałam tak ładnej cery, jak po chemii" Magda Atkins, Ewa Ewart

"Jeżeli chcę nazywać się SUKĄ, to mogę!" Mery Spolsky

Czy "stara" to brzydkie słowo? Karolina Korwin Piotrowska

"Kanonu piękna dla osób niebinarnych jeszcze nie ma" Ane Piżl, Grubałka

Jak schudnąć 15 kg w 15 minut? Marta Żmuda Trzebiatowska, Justyna Mazur

Jak odkryć swoją wewnętrzną Beyoncé? Ewa Zakrzewska, Lala Konarska

"Ciało zawsze mnie bolało, ale nie słuchałam". Agata Młynarska

"Nawet w rozmiarze zero bywałam dla świata mody za duża". Apolonka

"Jak na tak nieatrakcyjną osobę, jest pani bardzo pewna siebie". Janina Daily

"Mamo, jaki ty masz mięciutki brzuszek!". Monika Mrozowska, Natalia Białobrzeska

"Niepełnosprawność, a może jednak nad?". Agata Sawicka, Karolina Hamer

"Nie lubię jeść w pomieszczeniach z lustrami". Lara Gessler, Monika Ciesielska

"Czym jest przywilej piękna?". Miss Polski Ola Klepaczka, Martyna Kaczmarek

"Motywacja nie istnieje". Kaja Soboń

"Czy Bridget Jones była gruba?". Ogi Ugonoh, Asia Przenicka-Malek

"Na ból polecano mi ciążę i seks". Sandra Hajduk

他の健康／フィットネスポッドキャスト

海外の健康／フィットネスポッドキャスト