成人睡前故事
54 - Meditación Guiada: Samadhi a través de la respiración y la meditación
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¿Estás buscando empezar a meditar?
No importa los motivos por los que desees iniciarte en el camino de la meditación, todos los motivos son válidos.
Acompáñanos en este pequeño curso de meditación en el que encontrarás breves píldoras informativas en las que se hablará sobre meditación, así como ejercicios y meditaciones guiadas que te ayudarán a entrenar a tu mente, y a disfrutar de los beneficios de la meditación.
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エピソード
54-
Meditación Guiada: Samadhi a través de la respiración y la meditación
再生済み
53-
Píldora Informativa: Samadhi, la iluminación en los Yoga Sutras
再生済み
52-
Meditación Guiada: Buscando el estado de Dhyana o meditación profunda (16 minutos)
再生済み
51-
Píldora Informativa: Dhyana, la meditación según los Yoga Sutras
再生済み
50-
Meditación Guiada: Practicando Dharana o concentración (11 minutos)
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