メンタル不調が楽になる、心理カウンセラーたかむれのヴォイスブログ

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33 - 自分をいじめるセルフトークを減らすには
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エピソード

33-

自分をいじめるセルフトークを減らすには

29 12月 2016
32-

うつがこじれる、最大の原因

27 12月 2016
31-

周りの人にひどいことを言ってしまい、いつも後から後悔しています

26 12月 2016
30-

「あれやりたい」「これもやりたい」と思うけれど、身体が言うことをきかず不本意です

25 12月 2016
29-

元気なふりをしているけれど、本当は疲れるし辛いです

24 12月 2016